Nagy kedvenceim közé tartoznak a Meik Wiking könyvek, ugyanis roppant érdekesnek tartom egy olyan embernek az életét, akinek az a munkája, hogy a boldogságot tanulmányozza. Meik Wiking minden egyes könyve tanulságos, látványos, hangulatos, ötletes és rendkívül informatív. Ebben a könyvében a szerző arra a kérdésre keresi a választ, hogy hogyan tudunk olyan boldog és örömteli pillanatokat teremteni életünk során, amelyek emlékezetes pillanatokként maradnak meg. Vajon milyen eszköztárra van szüksége az...
Tovább...pszichológia
Gesler Lili: A szeretet atomjai
Egyszerű, kedves, bájos, könnyen érthető, lényegre törő könyv arról, hogy hogyan is néz ki a szeretet a mindennapokban, az a szeretet, ami aktív cselekvő és tettekből ismerhető fel. A könyv központi kérdése, miből tudom, hogy valaki szeret? Gesler Lili, pszichológusként egy olyan kutatásba fogott, aminek az volt a célja, hogy felderítse azokat az atomrészecskéket, amikből megállapítható az, hogy melyek azok a fontos elemek, amiből tudom, hogy szeretve vagyok, valamint a...
Tovább...Susan Forward: Anyák, akik nem tudnak szeretni
Egy rendkívül elszomorító, ugyanakkor őszinte és bátor olvasmány, ami nyers és szókimondó őszinteséggel mesél olyan transzgenerációs traumákról, olyan gyerekkori sebekről, amelyekről mai napig tabu nyíltan beszélni, mert a társadalmi és szociális normák még mindig nem erre vannak berendezkedve. A könyv szerzője azonban felhagy az anyamítosszal és saját tapasztalatai, valamint kliensei tapasztalatai által olyan bántalmazó, nárcisztikus, elhanyagoló vagy birtokló anyákról ír, akik a szeretet nevében olyan károkat okoznak gyerekeikben, ebben az...
Tovább...Alex Howard: Nem a te hibád
Hogyan hat a gyermekkori trauma a felnőttlétre és van-e egyáltalán kiút ebből a fájdalmas veremből? Hogyan szerezheti valaki vissza azt az szabadságot és szeretetet, amitől gyerekként jogtalanul megfosztották? Nehéz kérdések, amelyekre legalább ugyanolyan nehéz olyan válaszokat találni, amelyek nem csak megnyugvást, hanem igazi megoldást is nyújtanak mindazoknak, akik felnőttként még mindig traumatikus gyerekkoruk hatásaival és következményeivel küzdenek. Alex Howard könyve egy értékes, lényegre törő és érthető önsegítő és önfejlesztő könyv,...
Tovább...Dr. Csernus Imre: A magyar
Dr. Csernus Imre könyveit olvasni nem egy egyszerű feladat, ugyanis nagyon erős és éles tükröt tart elénk a szerző, egy olyan tükröt, ami elől el lehet menekülni, de nem igazán van értelme, mert a végtelenségig úgysem tudunk menekülni elakadásaink, gyávaságunk és hibáink elől. Ez a könyv nem csak címével, borítójával és tartalmával üt és hat, hanem mindazzal a sok gondolattal és érzéssel, ami az olvasóban megfogalmazódik egy ennyire szókimondó és...
Tovább...Tisza Kata: Most.
Minden újabb elolvasott Tisza Kata könyv után, ott állok szótlanul, mélyen elgondolkodva, miközben könnyeimmel küzdve, azon gondolkodom, mégis hogyan lehet szavakba önteni mindazt, amit nekem egy ilyen könyv adni tud. De ennél a felismerésnél sokkal fontosabb az a gondolat, hogy hogyan lehet szavakba önteni mindazt, amit annyira fájdalmas hangosan kimondani, hogy az ember szíve szó szerint darabokra törik. Tisza Katának ez minden egyes alkalommal sikerül. Ő a legfájdalmasabb, legtragikusabb élményt,...
Tovább...Bibók Bea: Ellopott gyermekkor
Egy részletes, hiánypótló és rendkívül igényes könyv, ami szerintem nagyon alaposan és érthető módokon magyarázza el azt, hogy hogyan is él egy parentifikált felnőtt, milyen az érzelem világa és milyen nehézségekkel küzd meg. Ez az a könyv, amiben mindazok a felnőttek, szülők és nagyszülők, akiket gyermekkorban magukra hagytak és emiatt túl hamar kellett felnőniük, önmagukra találhatnak. Azoknak szól ez a könyv, akik mai napig túlzott felelősségvállalással, a cserbenhagyás és a...
Tovább...Tisza Kata: Szakáll Péter illúziói
Tisza Kata zseniálisan megírt, felépített és illusztrált könyve olyan mélységekbe vezeti el olvasóit, amiben olyan érzése van az olvasónak, hogy egyszerre olvas egy szépirodalmi és egy pszichológiai ismeretterjesztő könyvet. Rendkívül tömör, sokoldalú és hasznos könyv ez, amiben mindenki saját elakadásaira, függőségeire és fel nem dolgozott traumáira lelhet. Ebben az önismereti és önfejlesztő könyvben az emberfüggések megannyi árnyalatait és módjait lehet végigkövetni. Konkrét élettörténeteken és beszámolókon keresztül olyan szereplőket ismerünk meg,...
Tovább...Polus Enikő: Mi lett volna Hófehérkével a törpék nélkül?
Ki gondolta volna azt, hogy Hófehérkének, mint amúgy a legtöbb embernek, nem volt trauma- és krízismentes az élete? Bármennyire is tündérinek és happy end-el végződő mesének tűnik az ő története, Hófehérke meséje sokkal inkább szól felnőtteknek, mint gyerekeknek. Az ő története a családi, párkapcsolati és egyéni döntések és következmények története. Azért érdekes az ő meséje, akárcsak a többi hasonló jellegű mese, mert általa olyan szereplőket, élethelyzeteket, érzéseket és elakadásokat tapasztalhatunk...
Tovább...Tisza Kata: Hipnózis 6-kor
Egy ilyen átfogó, részletes, értéket átadó és értéket teremtő könyv elolvasása mélyen meg tudja azt az olvasót érinteni, aki értő és érző fülekkel és szívvel olvassa el. Szerintem minden embernek Tisza Kata könyveket kellene olvasnia és akkor sokkal kevesebb szorongó, eltévedt, traumatizált ember élne közöttünk, mert bár könyvei nem ígérnek teljes gyógyulást és semmiképpen nem helyettesítik a terápiát, mégis remek kiindulópontot nyújtanak mindazoknak, akik elakadásaikon, traumáikon és veszteségeiken dolgozni szeretnének....
Tovább...