depresszió

Patrick McKeown: Szorongás nélkül

Azt hiszem ez a könyv jobb időben nem is találhatott volna meg, ugyanis figyelembe véve a jelenlegi járványhelyzetet és azt, hogy mennyire bizonytalanná vált minden körülöttünk, kicsit sem túlzás azt mondani, hogy mindannyian szorongunk valami miatt. Ez az önsegítő és önfejlesztő könyv nagyon sokat tud segíteni ilyen élethelyzetekben, mikor a szorongás és a félelmetes gondolatok már a mindennapok harmonikus működését befolyásolják. A Buteyko-módszer és a tudatos jelenlét olyan módszerek, amelyek...

Tovább...

Fredrik Backman: Hétköznapi szorongások

Hiszem azt, hogy vannak könyvek, amelyek akkor hatnak igazán és érnek célba, ha megfelelő időpontban olvassuk őket. Engem ez a könyv a legjobbkor talált meg, úgy érzem rengeteget köszönhetek annak, hogy ez a könyv a kezembe került, mert számomra egy katartikus élménnyel ért fel. Nem olvastam még egyetlen könyvét sem a szerzőnek, annak ellenére, hogy úgy tűnik, könyvei nagy sikernek örvendeznek. Most, hogy már én is részese lettem Backman csodálatos...

Tovább...

Lori Gottlieb: Akarsz beszélni róla?

Azt hiszem ez az a könyv, ami számomra egy rég várt katartikus élményt váltott ki, mert egyszerre szórakoztatott, elgondolkodtatott és tanított. Számomra ez egy olyan 2 az 1-ben könyv, ugyanis témáját tekintve van egyfajta regényes stílusa, bár nem épp a megszokott formában, üzentét tekintve azonban felér egy önfejlesztő könyvvel is, méghozzá egy igazán értékes és minőségi személyiségfejlesztővel. Már önmaga az a tény, hogy a könyv szerzője egyszerre író és terapeuta,...

Tovább...

Leitner Lili: Az azúr bicikli

„Az azúr bicikli” egy felfrissítő, üdítő hatású, könnyed olvasmány. Kitűnő nyári olvasmány, nem túl bonyolult cselekménnyel, de annál bájosabb szereplőkkel. Nagyon lányos a könyv borítója, és még ha néhol kicsit már túl romantikus is az egész történet, mégis magával ragadó. Imádom az azúr színt, a tengerre és a nyaralásra emlékeztet, ezért is élveztem annyira ezt a könyvet. Hat különböző ember egy napját mutatja be Leitner Lili. A cselekmény reggel indul...

Tovább...

Joyce Maynard: Nyárutó

Mint mindig most is először a könyvet olvastam el, és utána néztem meg a könyv alapján készült filmet. Nagyon szeretek olyan könyveket olvasni, amelyekből filmek is készülnek. Ez a könyv főleg azért fogott meg, mert a borítóján kedvenc színésznőm van rajta. És ez nem sokszor fordul elő velem, de ez esetben azt mondhatom, hogy a könyv alapján készült film is tetszett. Pont egy meleg nyári napon olvastam ezt a könyvet,...

Tovább...

Paula Hawkins: A lány a vonaton

Nagyon nagy volt a reklám „A lány a vonaton” könyv körül, szinte mindenhol ezzel a könyvvel szembesültem. Világszerte nagyon nagy sikert ért el Paulas Hawkins debütáló regénye. Így én is megvettem magamnak és neki álltam elolvasni a regényt. Eleinte nehézkesen indult az olvasása, nem igazán sikerült megérteni a cselekményt, és a szereplőkkel sem tudtam kiigazodni. Szokatlanul indul a regény cselekménye, azonban a feszültség lapról lapra fokozódik. Rachel, az ingázó lány,...

Tovább...

Sue Klebold: Napsugaram

Kedvenceim közé tartozik az igaz történet alapján megírt könyvek olvasása. Véletlenszerűen találtam rá a „Napsugaram” könyvre, annak ellenére, hogy a columbine-i történet igenis ismerős volt számomra. 1999 előtt Sue Klebold egy átlagos amerikai édesanya volt, ki férjével és két gyerekével élt Columbine kertvárosában. 1999. április 20-án azonban örökre megváltozott az élete: 17 éves fia, Dylan, nem csak hogy öngyilkos lett egy másik iskolatársával együtt, hanem ők lettek az első iskolai...

Tovább...