Azt hiszem Bear Gryllst nem sok embernek kell bemutatni, hiszen a világhírű kalandor, bátor túlélő és mindenre elszánt férfi, már nagyon sok helyen és helyzetben bizonyította azt, hogy az ember kellő elszántsággal, bátorsággal és kitartással képes leküzdeni a félelmeit és túllépni a határain. Ez a könyv egy olyan önfejlesztő és önsegítő könyv, aminek nagyon egyszerű és átlátható a szerkezete, ugyanis 365 napra, az év minden napjára ajánl néhány mélyebb értelmű...
Tovább...egészség
Jakupcsek Gabriella: Csakazértis szerelem
Jakupcsek Gabriella előző kötetének folytatásaként jelent meg ez a könyv, ami valamilyen szinten továbbgondolja az előző kötet fontosabb mondanivalóit. Addig míg A napos B oldal című könyv a szerző személyes vallomásait és tapasztalatait foglalta össze, ez a könyv már egy interjúkötet, amiben különböző női sorsokat és egy férfi sorsot és történetet ismerünk meg. Akárcsak a szerző korábbi könyve, ez is egy nőkről nőknek szóló önismereti és önfejlesztő könyv, amiben nem...
Tovább...Jakupcsek Gabriella: A napos B oldal
Egy nőkről nőknek szóló önismereti és önfejlesztő könyv, amiben szerintem nem csak a negyvenes nők találhatnak önmagukra, hanem minden olyan nő, aki kortól és élethelyzettől függetlenül szeretné kicsit jobban megismerni önmagát. Egy sokszínű és sokoldalú önismereti könyv ez, amiben a különböző női szerepek hangsúlyosak, ezért szó van benne a nő, az anya, a feleség, a barátnő és a nagymama szerepéről is. Fizikai, lelki és szellemi változásokról szól ez a könyv,...
Tovább...Dr. Benkovics Júlia: Magunkról
A könyv címe és alcíme alapján sokan azt gondolnák, hogy ez a könyv kifejezetten csakis nőknek szól. Viszont egy ilyen informatív, részletgazdag és rendkívül tanulságos könyv szerintem minden családban jelen kellene, hogy legyen, és pont emiatt ez a könyv nem csak lányoknak, nőknek, anyáknak, nagymamáknak, hanem férfiaknak is szól. Ez a hiánypótló könyv olyan módokon mutatja be a női test működését, hogy az bárki számára érthető és könnyen befogadható. Hétköznapi...
Tovább...Jessica Joelle Alexander – Iben Dissing Sandahl: Gyereknevelés dán módra
Ez egy remek gyereknevelési könyv, amiben röviden, tömören és lényegre törően minden benne van, ami kiváló útmutató lehet nem csak szülőknek, hanem pedagógusoknak, nagyszülőknek és gondozóknak is. Egy olyan gyereknevelési filozófiáról szól ez a könyv, ami szerintem minden szülőnek nagy segítség lehet, ugyanis minden tanács vagy módszer, ami ebben a könyvben elhangzik, arra teszi a hangsúlyt, hogy hogyan tudunk egy érzelmileg kiegyensúlyozott és boldog gyereket nevelni. A könyvben leírt metódusok,...
Tovább...Megan C. Hayes: Nyugalomútlevél
Egy kívül-belül kellemes, bájos és könnyed könyv ez, ami nem csak szép és igényes kivitelezése miatt élvezhető, hanem tartalma miatt is. Rövid fejezetek, kellemes színvilágú illusztrációk, konkrét tippek és életmódbeli tanácsok kapnak ebben a könyvben helyet. Ez egy rövid terjedelmű könyv, alig néhány oldalas, ezért könnyen és gyorsan lehet haladni olvasásával. Ez az ismeretterjesztő könyv sok hasznos információt tartalmaz a világ különböző tájairól. Ezáltal egyfajta világkörüli utazásban lehet része az...
Tovább...Shunmyo Masuno: Nyugalom
Ennek a könyvnek a szerzője egy olyan világot, életszemléletet és életstílust mutat be könyvében, ami az európai ember számára, elsőre idegennek vagy érthetetlennek tűnhet. Annak ellenére, hogy mindannyian vágyunk egy boldog, kiegyensúlyozott és nyugodt életre, mégis nehéz ezt a mindennapok során kivitelezni. Shunmyo Masuno, a japán szerző, szerzetes és zen kerttervező, az egyszerű élet recepjét adja meg ebben a könyvben, rövid, kézzel fogható és érthető tanításokon keresztül. Ez a könyv...
Tovább...Patrick McKeown: Gyógyító légzés
Patrick McKeown könyvei számomra mindig érdekesek és informatívak, rengeteget lehet tőle tanulni az egészséges légzésről, főleg a Buteyko-légzésről. Ez a könyv lényegre törően, precízen és érthetően foglalja össze mindazt, amit a helyes légzésről érdemes megtanulni és elsajátítani. A Buteyko-módszer, amire ez a könyv épül, Konstantin Buteyko, egy ukrán orvos nevéhez fűződik. Fiatal orvosként, Buteyko több betegét is huzamosabb ideig megfigyelte és tanulmányozta, és azt vette észre, hogy egészségi állapotuk romlásával,...
Tovább...Helen Russell: Boldogságatlasz
Helen Russell előbbi könyve, amiben a skandináv életstílusról és gondolkodásról írt, teljesen elvarázsolt. Az a fajta tudatosság és optimista gondolkodás, ami az első könyv hangulatát jellemezte, az erre a könyvre még inkább igaz. Helen Russell továbbgondolta előző könyve gondolatmenetét, és most nem csak Dániára korlátozta magát, hanem 30 különböző ország boldogsághoz való viszonyulását részletezi és beszéli át interjú alanyaival ebben a könyvben. Nagyon érdekes és izgalmas élmény közelebből is megismerni...
Tovább...Jordan B. Peterson: Túl a renden
Tudományos, tömény és hasznos információkkal van ellátva ez a könyv. Bár mindezt egyszerre elolvasni kissé nehéz és megterhelő, sőt szinte lehetetlen ennyi tudásanyagot egyszerre befogadni, mégis úgy gondolom ez az a fajta könyv, amit érdemes többször és rendszeresen fellapozni, főleg azoknál a részeknél, amelyekhez saját élettapasztalatainkkal kapcsolódni tudunk. Nem olvastam a szerző előbbi kötetét, ezért csakis abból tudok kiindulni amit ebben a könyvben észleltem. Azt hiszem laikus olvasóként nehéz feladattal...
Tovább...