Ez az önsegítő és önfejlesztő könyv egy olyan módszert és tudást ad az ember kezébe, ami által sokkal kézzelfoghatóbbá és érthetőbbé válik a boldogság, mint fogalom és áhított cél. Velünk született tény az, hogy mindannyian a boldogságot, azt az elégedettséget és jóleső érzést keressük, ami által teljesnek érezzük magunkat és világunkat. A könyv két szerzője pontosan ezt a célt tűzte ki magának, hogy egyre boldogabbak és boldogabbak legyenek. Ezért írták...
Tovább...életmód
Jakupcsek Gabriella: A napos B oldal
Egy nőkről nőknek szóló önismereti és önfejlesztő könyv, amiben szerintem nem csak a negyvenes nők találhatnak önmagukra, hanem minden olyan nő, aki kortól és élethelyzettől függetlenül szeretné kicsit jobban megismerni önmagát. Egy sokszínű és sokoldalú önismereti könyv ez, amiben a különböző női szerepek hangsúlyosak, ezért szó van benne a nő, az anya, a feleség, a barátnő és a nagymama szerepéről is. Fizikai, lelki és szellemi változásokról szól ez a könyv,...
Tovább...Jessica Joelle Alexander – Iben Dissing Sandahl: Gyereknevelés dán módra
Ez egy remek gyereknevelési könyv, amiben röviden, tömören és lényegre törően minden benne van, ami kiváló útmutató lehet nem csak szülőknek, hanem pedagógusoknak, nagyszülőknek és gondozóknak is. Egy olyan gyereknevelési filozófiáról szól ez a könyv, ami szerintem minden szülőnek nagy segítség lehet, ugyanis minden tanács vagy módszer, ami ebben a könyvben elhangzik, arra teszi a hangsúlyt, hogy hogyan tudunk egy érzelmileg kiegyensúlyozott és boldog gyereket nevelni. A könyvben leírt metódusok,...
Tovább...Megan C. Hayes: Nyugalomútlevél
Egy kívül-belül kellemes, bájos és könnyed könyv ez, ami nem csak szép és igényes kivitelezése miatt élvezhető, hanem tartalma miatt is. Rövid fejezetek, kellemes színvilágú illusztrációk, konkrét tippek és életmódbeli tanácsok kapnak ebben a könyvben helyet. Ez egy rövid terjedelmű könyv, alig néhány oldalas, ezért könnyen és gyorsan lehet haladni olvasásával. Ez az ismeretterjesztő könyv sok hasznos információt tartalmaz a világ különböző tájairól. Ezáltal egyfajta világkörüli utazásban lehet része az...
Tovább...Meik Wiking: A hygge otthon
Meik Wiking könyveit olvasni számomra a legnagyobb kikapcsolódás és szórakozás. A hygge legnagyobb szakértője ezúttal is egy olyan könyvet alkotott meg, amiben kellően sok és hasznos információ van, ugyanakkor a színes és hangulatos illusztrációk és a konkrét tippek sokat segítenek abban, hogy a hygge otthon bárki számára elérhető legyen. Ez az a könyv, aminek nem csak külseje szemet gyönyörködtető, nem csak a látványos borítója varázsol el, hanem a tartalma is...
Tovább...Meik Wiking: Hygge
Nagyon közel állnak hozzám az ilyen életmódbeli könyvek, amelyeknek egyszerű, ugyanakkor lényegre törő üzenetei fontos mondanivalókat hordoznak magukban. Egy ilyen jellegű könyvet olvasni, nem csak kellemes szórakozást és kikapcsolódást jelent, hanem egy olyan fajta tevékenységet, amiből számos hasznos és hiteles információt lehet kiolvasni. A könyv szerzője, boldogságkutatóként olyan kutatások eredményeit tárja fel olvasói előtt, ami által érthetővé válik, miért nyeri el Dánia sorozatban a legboldogabb országok első helyét. Ez a...
Tovább...Rácz Laura Rebecca: Tudatosan gyermektelenek
Az egyik legaktuálisabb és leginkább kényelmetlen és tabu témát dolgozza fel ez a könyv, a tudatos gyermektelen életet. Társadalmunkban a nőiség kérdése autumatikusan magában hordozza azt a feltételezést, sőt már egyenesen elvárást is, hogy a nőből anya legyen. De mi van azokkal a nőkkel, esetleg férfiakkal, akik tudatosan gyermektelenek, akik hosszabb önismereti munka után arra a döntésre jutnak, hogy ők nem szeretnének anyává/apává válni? Társadalmilag és politikailg ez az út...
Tovább...Shunmyo Masuno: Nyugalom
Ennek a könyvnek a szerzője egy olyan világot, életszemléletet és életstílust mutat be könyvében, ami az európai ember számára, elsőre idegennek vagy érthetetlennek tűnhet. Annak ellenére, hogy mindannyian vágyunk egy boldog, kiegyensúlyozott és nyugodt életre, mégis nehéz ezt a mindennapok során kivitelezni. Shunmyo Masuno, a japán szerző, szerzetes és zen kerttervező, az egyszerű élet recepjét adja meg ebben a könyvben, rövid, kézzel fogható és érthető tanításokon keresztül. Ez a könyv...
Tovább...Megan C. Hayes: Boldogságútlevél
A könyvpiacon az utóbbi években több olyan könyv is megjelent, ami a boldogság irodalmát és lélektanát tanulmányozza. Ez az önfejlesztő és önismereti könyv is egy igazi kincs, ugyanis röviden és tömören egy földkörüli utazással ajándékozza meg olvasóit, valamint egy olyan vizuális élménnyel, ami szemet gyönyörködtető és nagyon ízléses. Ez az interaktív könyv, különböző országokba és földrajzi helyekre kalauzolja el olvasóit, ahol egy keveset megtudunk arról, hogy az adott ország lakosait...
Tovább...Patrick McKeown: Gyógyító légzés
Patrick McKeown könyvei számomra mindig érdekesek és informatívak, rengeteget lehet tőle tanulni az egészséges légzésről, főleg a Buteyko-légzésről. Ez a könyv lényegre törően, precízen és érthetően foglalja össze mindazt, amit a helyes légzésről érdemes megtanulni és elsajátítani. A Buteyko-módszer, amire ez a könyv épül, Konstantin Buteyko, egy ukrán orvos nevéhez fűződik. Fiatal orvosként, Buteyko több betegét is huzamosabb ideig megfigyelte és tanulmányozta, és azt vette észre, hogy egészségi állapotuk romlásával,...
Tovább...