Nagyon megkedveltem ezt a könyvet, ami nőkről nőknek ír, miközben a sok női téma között ott van egy-egy mélyebb felismerés, önismeret és szembesítés. Azt hiszem, Feller Adrienne neve a legtöbbünk számára ismerősen hangzik, nem csak szakmai elismerései és munkái miatt, hanem azért a hívatásért is, aminek célja a nők testi-lelki-szellemi jóléte és egészsége. Könyvének is pontosan ez a célja, úgy körüljárni egy nő életének különböző szakaszait, hogy azokban ott legyenek...
Tovább...életmód
Shunmyo Masuno: Hogyan engedd el, ami nem fontos
Olvastam már a szerző két korábbi kötetét, mindkettő nagy kedvencem. Olyan olvasmányok ezek, amelyek nem csak egyszer olvasósak, mivel üzenetük és mondanivalójuk kortalan, ezért bárki bármikor kézbe veheti ezt a könyvet és fellapozhatja. Sok könyv került a piacra az elmúlt időkben az elengedés témájával kapcsolatosan, mind olyan pszichológiai és önismereti könyvek, amelyek hol elméleti, hol gyakorlati szinten közelítik meg azt a témát, ami a legtöbbünket foglalkoztat. Elengedni. Na de hogyan?...
Tovább...Kőváry Anett: Meztelen lélekkel
Egy igazán kellemes meglepetést okozott nekem ez a könyv, amiben sokkal több van, mint azt elsőre bárki is gondolná. Olvasás közben gyakran volt az az érzésem, hogy ez nem csak egy életmódbeli önsegítő vagy önfejlesztő könyv, hanem egy elég komoly pszichológiai könyv, ami jó sok hasznos és tanulságos mondanivalót ad át olvasóinak. Kőváry Anett a lehető legnagyobb őszinteséggel, nyitottsággal és empátiával mesél élete kisebb-nagyobb örömeiről és traumáiról. Regényesnek tűnő önéletrajzi...
Tovább...Meik Wiking: Az emlékteremtés művészete
Nagy kedvenceim közé tartoznak a Meik Wiking könyvek, ugyanis roppant érdekesnek tartom egy olyan embernek az életét, akinek az a munkája, hogy a boldogságot tanulmányozza. Meik Wiking minden egyes könyve tanulságos, látványos, hangulatos, ötletes és rendkívül informatív. Ebben a könyvében a szerző arra a kérdésre keresi a választ, hogy hogyan tudunk olyan boldog és örömteli pillanatokat teremteni életünk során, amelyek emlékezetes pillanatokként maradnak meg. Vajon milyen eszköztárra van szüksége az...
Tovább...Kovács Eszter: A jóga kisétált az életbe
Nem olvastam a szerző korábbi könyvét, ezért mondhatni mindaz újdonság volt számomra, amit ebben a könyvben olvastam. Ennek ellenére úgy érzem, mintha közelebbről is megismertem volna a könyv szerzőjét, mert könyvében egy olyan nyelvezetet, egy olyan stílust és közvetlen megszólítást használ, amitől olvasóként valóban úgy érzi magát az ember, mintha a legjobb barátnője látná el tanácsokkal és életbölcsességekkel. A könyv röviden, tömören és lényegre törően mutatja be a jógafilozófia alapelveit,...
Tovább...Soltész Ian: Szuperszemélyiség
Egy önsegítő, motivációs, önismereti életmódbeli könyv ez, amiben nagyon sok tömör, lényegre törő és frappánsan megfogalmazott életbölcsesség kap helyet. A könyv szerzője könyvében egy nagyon letisztult, jól felépített és könnyen átlátható elméleti részt nyújt ahhoz, hogy hogyan válhat valakiből szuperszemélyiség. A könyv legelső oldalaitól kezdve lehet érezni az igényes és magas színvonalú munkát, amit egy sok éve tartó személyes önismeret és önfejlesztés, valamint szakmai háttér támaszt alá. Kifejezetten nehéz olvasmánynak...
Tovább...Bear Grylls: Töltsd fel az agyad!
Azt hiszem Bear Gryllst nem sok embernek kell bemutatni, hiszen a világhírű kalandor, bátor túlélő és mindenre elszánt férfi, már nagyon sok helyen és helyzetben bizonyította azt, hogy az ember kellő elszántsággal, bátorsággal és kitartással képes leküzdeni a félelmeit és túllépni a határain. Ez a könyv egy olyan önfejlesztő és önsegítő könyv, aminek nagyon egyszerű és átlátható a szerkezete, ugyanis 365 napra, az év minden napjára ajánl néhány mélyebb értelmű...
Tovább...Jakupcsek Gabriella: Csakazértis szerelem
Jakupcsek Gabriella előző kötetének folytatásaként jelent meg ez a könyv, ami valamilyen szinten továbbgondolja az előző kötet fontosabb mondanivalóit. Addig míg A napos B oldal című könyv a szerző személyes vallomásait és tapasztalatait foglalta össze, ez a könyv már egy interjúkötet, amiben különböző női sorsokat és egy férfi sorsot és történetet ismerünk meg. Akárcsak a szerző korábbi könyve, ez is egy nőkről nőknek szóló önismereti és önfejlesztő könyv, amiben nem...
Tovább...Arthur C. Brooks – Oprah Winfrey: Úgy élj, ahogy élni akarsz
Ez az önsegítő és önfejlesztő könyv egy olyan módszert és tudást ad az ember kezébe, ami által sokkal kézzelfoghatóbbá és érthetőbbé válik a boldogság, mint fogalom és áhított cél. Velünk született tény az, hogy mindannyian a boldogságot, azt az elégedettséget és jóleső érzést keressük, ami által teljesnek érezzük magunkat és világunkat. A könyv két szerzője pontosan ezt a célt tűzte ki magának, hogy egyre boldogabbak és boldogabbak legyenek. Ezért írták...
Tovább...Jakupcsek Gabriella: A napos B oldal
Egy nőkről nőknek szóló önismereti és önfejlesztő könyv, amiben szerintem nem csak a negyvenes nők találhatnak önmagukra, hanem minden olyan nő, aki kortól és élethelyzettől függetlenül szeretné kicsit jobban megismerni önmagát. Egy sokszínű és sokoldalú önismereti könyv ez, amiben a különböző női szerepek hangsúlyosak, ezért szó van benne a nő, az anya, a feleség, a barátnő és a nagymama szerepéről is. Fizikai, lelki és szellemi változásokról szól ez a könyv,...
Tovább...