A báb egy olyan önismereti könyv lett számomra, ami mélyen meghatott, szíven ütött, elgondolkodtatott és közben gyógyított. Olyan élmény volt számomra ez a könyv, mintha egy gyengéd, szelíd és kedves suttogás közepette önmagammal találkoznék. Olvasás közben számtalan érzés, gondolat és élmény jött szembe velem, miközben olyan sorokat olvastam, amelyeknek felszabadító hatása könnyedséget hozott magával. Frankó Betta könyve számomra egy rendkívül pozitív, életigenlő és derűs olvasmány volt, ami nem csak szakmailag...
Tovább...önfejlesztés
Tamás Rita: Élj végre magadért!
Nem követem Tamás Rita közösségi médiában való megjelenését és írásait, de mindig elolvasom könyveit, mert azok őszinték, hitelesek és inspirálóak. Korábban megjelent könyvét is rendkívül motiválónak tartottam, ennél a könyvnél pedig azt érzem, hogy ez még meghittebb, emberibb és életszerűbb, mert a magyar nyers valóságot mutatja be. Tamás Rita ebben a meghitt, kitárulkozó és felvállaló könyvben élete egy évet mutatja be, azt az egy évet, ami a Norvégiába való kiköltözését...
Tovább...Kőváry Anett: Meztelen lélekkel
Egy igazán kellemes meglepetést okozott nekem ez a könyv, amiben sokkal több van, mint azt elsőre bárki is gondolná. Olvasás közben gyakran volt az az érzésem, hogy ez nem csak egy életmódbeli önsegítő vagy önfejlesztő könyv, hanem egy elég komoly pszichológiai könyv, ami jó sok hasznos és tanulságos mondanivalót ad át olvasóinak. Kőváry Anett a lehető legnagyobb őszinteséggel, nyitottsággal és empátiával mesél élete kisebb-nagyobb örömeiről és traumáiról. Regényesnek tűnő önéletrajzi...
Tovább...Tisza Kata: A semmi megszelídítése
Egy ennyire különleges könyvborító és könyvcím után kíváncsian vágtam bele ebbe az olvasmányba, ami engem megint meggyőzött arról, hogy Tisza Kata könyvei számomra nem csak szakmai, de ugyanúgy irodalmi szempontból is magas színvonalúak. Ez a novelláskötet olyan rövid, lényegre törő és szókimondó kis történeteket tartalmaz, amelyek egy meghitt és intim beszélgetéshez hasonlítanak. Olyan, mintha olvasóként az ajtókilincsen keresztül hallgatnánk ki egy-egy olyan beszélgetést, amiről elsőre azt gondolnánk, hogy semmi közünk...
Tovább...Gesler Lili: A szeretet atomjai
Egyszerű, kedves, bájos, könnyen érthető, lényegre törő könyv arról, hogy hogyan is néz ki a szeretet a mindennapokban, az a szeretet, ami aktív cselekvő és tettekből ismerhető fel. A könyv központi kérdése, miből tudom, hogy valaki szeret? Gesler Lili, pszichológusként egy olyan kutatásba fogott, aminek az volt a célja, hogy felderítse azokat az atomrészecskéket, amikből megállapítható az, hogy melyek azok a fontos elemek, amiből tudom, hogy szeretve vagyok, valamint a...
Tovább...Kovács Eszter: A jóga kisétált az életbe
Nem olvastam a szerző korábbi könyvét, ezért mondhatni mindaz újdonság volt számomra, amit ebben a könyvben olvastam. Ennek ellenére úgy érzem, mintha közelebbről is megismertem volna a könyv szerzőjét, mert könyvében egy olyan nyelvezetet, egy olyan stílust és közvetlen megszólítást használ, amitől olvasóként valóban úgy érzi magát az ember, mintha a legjobb barátnője látná el tanácsokkal és életbölcsességekkel. A könyv röviden, tömören és lényegre törően mutatja be a jógafilozófia alapelveit,...
Tovább...Bear Grylls: Töltsd fel az agyad!
Azt hiszem Bear Gryllst nem sok embernek kell bemutatni, hiszen a világhírű kalandor, bátor túlélő és mindenre elszánt férfi, már nagyon sok helyen és helyzetben bizonyította azt, hogy az ember kellő elszántsággal, bátorsággal és kitartással képes leküzdeni a félelmeit és túllépni a határain. Ez a könyv egy olyan önfejlesztő és önsegítő könyv, aminek nagyon egyszerű és átlátható a szerkezete, ugyanis 365 napra, az év minden napjára ajánl néhány mélyebb értelmű...
Tovább...Arthur C. Brooks – Oprah Winfrey: Úgy élj, ahogy élni akarsz
Ez az önsegítő és önfejlesztő könyv egy olyan módszert és tudást ad az ember kezébe, ami által sokkal kézzelfoghatóbbá és érthetőbbé válik a boldogság, mint fogalom és áhított cél. Velünk született tény az, hogy mindannyian a boldogságot, azt az elégedettséget és jóleső érzést keressük, ami által teljesnek érezzük magunkat és világunkat. A könyv két szerzője pontosan ezt a célt tűzte ki magának, hogy egyre boldogabbak és boldogabbak legyenek. Ezért írták...
Tovább...Feldmár András – Büky Dorottya: A lélek rugalmassága
Eléggé formabontó és egyedi ennek a könyvnek a felépítése, ugyanis egy dialóguson keresztül ismerjük meg a két szerző véleményét a rezilienciáról. Kérdések és válaszok követik egymást ebben a könyvben, ahol nem csak a rezilienciáról, hanem az élet kisebb-nagyobb kihívásairól lehet olvasni. Mivel abszolút semmilyen bevezetése nincs a könyvnek, ezért olvasóként egyből beleesünk egy olyan párbeszédbe, aminek semmilyen felvezetése nincs. És amennyire hirtelen kezdődik el ez a könyv, pont annyira élesen...
Tovább...Dr. Csernus Imre: Én és te
Csernus doki könyveit olvasni, kicsit sem egyszerű feladat. Az ő könyveit olvasni valóban egy feladat és nem egy szórakoztató vagy pihentető kikapcsolódás, ugyanis a könyvek mondanivalója és üzenete gyakran felér egy gyomrossal, annyira mélyen megérint. Csernus doki nem árul zsákbamacskát, nevén nevezi mindazt, amiről talán még mindig tabu beszélni, de ha nem is tabu, akkor is mindenképp fájdalmas és nehéz. Ennek a könyvnek is pont az a célja, hogy őszinte...
Tovább...