Nem olvastam a szerző korábbi könyvét, ezért mondhatni mindaz újdonság volt számomra, amit ebben a könyvben olvastam. Ennek ellenére úgy érzem, mintha közelebbről is megismertem volna a könyv szerzőjét, mert könyvében egy olyan nyelvezetet, egy olyan stílust és közvetlen megszólítást használ, amitől olvasóként valóban úgy érzi magát az ember, mintha a legjobb barátnője látná el tanácsokkal és életbölcsességekkel. A könyv röviden, tömören és lényegre törően mutatja be a jógafilozófia alapelveit,...
Tovább...jóga
Tamás Rita: Ne pánikolj, sportolj!
Nem igazán tudtam mire számíthatok ennél a könyvnél, annak ellenére, hogy Tamás Rita tevékenysége már egy jó ideje ismert számomra. Most azonban úgy érzem, hogy a könyv elolvasása után, még jobban beleláttam Tamás Rita életébe, munkájába és hivatásába. Nem véletlenül írok hivatásról, mert a könyv elolvasása után tényleg úgy érzem, hogy Rita hivatásként beszél átélt traumáiról és pánikbetegségéről, segítve és bátorítva mindazokat akik hasonló helyzetben vannak, és segítségre szorulnak. A...
Tovább...Dr. Karin Lindinger: Mondj le róla és…nyerj!
Nagyon szeretek olvasni, és legtöbbször próbálok irodalmilag minőségi könyveket olvasni, de néha úgy érzem, a legjobban egy olyan könyv tud kikapcsolni, amiből elég néhány oldal olvasása és máris jobban érzem magam tőle. Ilyenkor olyan könyveket szoktam választani, amelyek a személyiségfejlesztő vagy egészséges életmód kategóriába sorolhatók. A „Mondj le róla és… nyerj!” című könyvet pont egy ilyen hosszú, pihenős hétvégén olvastam, és kikapcsolódásnak teljesen megfelelt. Nem mondanám azt, hogy a legmagasabb...
Tovább...Rachel Brathen: Jógacsaj
Nincs olyan könyv, aminek olvasása elől elzárkóznék, épp ezért különböző kategóriájú könyveket szoktam olvasni. A legutóbbi ilyen elolvasott könyv, az egészséges életmód kategóriába sorolható, Rachen Brathen „Jógacsaj” című könyve. Rachel Brathen, svéd származású, világszerte elismert jógaoktató, kinek könyve az egészségesebb életmódra ösztönöz, a jóga, a meditáció és az egészséges táplálkozás segítségével. Nekem személy szerint nagyon tetszett ez a könyv, egy könnyed, laza, őszinte hangvételű olvasmány. Rachen Brathen őszintén és nyíltan...
Tovább...