Vannak könyvek, amelyek történetet mesélnek. És vannak könyvek, amelyek tükröt tartanak. Számomra ez a regény az utóbbi volt. Nem egyszerűen végigkísértem Adél útját, hanem közben óhatatlanul a saját kérdéseimmel, hiányaimmal és elhallgatott mondataimmal is szembesültem. Adél története fájdalmasan ismerős. Az a csendes, alig kimondott veszteség, amikor egy nő egyszer csak azt veszi észre, hogy miközben mindent odaadott a gyerekeinek, a házasságának, a munkájának, önmagából szinte semmi nem maradt. Nem egyik...
Tovább...önfejlesztés
Tisza Kata: Intimitás és hasadás
Tisza Kata új kötete nemcsak egy könyv az emberi közelségről, hanem egy mélyen elgondolkodtató utazás önmagunk belső tájai felé. Tisza Kata bravúrosan egyensúlyoz a pszichológiai elemzés és a lírai, mégis nyers őszinteségű történetmesélés között. Olyan rétegeket tár fel, amelyekről sokan csak sejtjük, hogy léteznek, mégis mindenki érzi, hogy ezek mozgatják az élet legfontosabb pillanatait. A könyv központi kérdése az, hogy mi is az igazi intimitás. Hol kezdődik, és hol torzul...
Tovább...Tapasztó Orsi: Ez nem atomfizika
Tapasztó Orsi könyvének egyik alcíme akár ez is lehetne, Önmagamra találtam, ami egy kivételesen őszinte és szívből jövő írás, amely egyéni tapasztalatokon keresztül vezet bennünket az önismeret és a belső béke felé. Az író saját életútját osztja meg, és bemutatja, hogyan küzdött meg a kétségbeeséssel, a veszteségekkel és a bizonytalanságokkal, miközben fokozatosan elérte azt az állapotot, hogy önazonos és szabad legyen. Tapasztó Orsi rendkívüli őszinteséggel tárja elénk saját küzdelmeit, azokat...
Tovább...Frankó Betta: A báb
A báb egy olyan önismereti könyv lett számomra, ami mélyen meghatott, szíven ütött, elgondolkodtatott és közben gyógyított. Olyan élmény volt számomra ez a könyv, mintha egy gyengéd, szelíd és kedves suttogás közepette önmagammal találkoznék. Olvasás közben számtalan érzés, gondolat és élmény jött szembe velem, miközben olyan sorokat olvastam, amelyeknek felszabadító hatása könnyedséget hozott magával. Frankó Betta könyve számomra egy rendkívül pozitív, életigenlő és derűs olvasmány volt, ami nem csak szakmailag...
Tovább...Tamás Rita: Élj végre magadért!
Nem követem Tamás Rita közösségi médiában való megjelenését és írásait, de mindig elolvasom könyveit, mert azok őszinték, hitelesek és inspirálóak. Korábban megjelent könyvét is rendkívül motiválónak tartottam, ennél a könyvnél pedig azt érzem, hogy ez még meghittebb, emberibb és életszerűbb, mert a magyar nyers valóságot mutatja be. Tamás Rita ebben a meghitt, kitárulkozó és felvállaló könyvben élete egy évet mutatja be, azt az egy évet, ami a Norvégiába való kiköltözését...
Tovább...Kőváry Anett: Meztelen lélekkel
Egy igazán kellemes meglepetést okozott nekem ez a könyv, amiben sokkal több van, mint azt elsőre bárki is gondolná. Olvasás közben gyakran volt az az érzésem, hogy ez nem csak egy életmódbeli önsegítő vagy önfejlesztő könyv, hanem egy elég komoly pszichológiai könyv, ami jó sok hasznos és tanulságos mondanivalót ad át olvasóinak. Kőváry Anett a lehető legnagyobb őszinteséggel, nyitottsággal és empátiával mesél élete kisebb-nagyobb örömeiről és traumáiról. Regényesnek tűnő önéletrajzi...
Tovább...Tisza Kata: A semmi megszelídítése
Egy ennyire különleges könyvborító és könyvcím után kíváncsian vágtam bele ebbe az olvasmányba, ami engem megint meggyőzött arról, hogy Tisza Kata könyvei számomra nem csak szakmai, de ugyanúgy irodalmi szempontból is magas színvonalúak. Ez a novelláskötet olyan rövid, lényegre törő és szókimondó kis történeteket tartalmaz, amelyek egy meghitt és intim beszélgetéshez hasonlítanak. Olyan, mintha olvasóként az ajtókilincsen keresztül hallgatnánk ki egy-egy olyan beszélgetést, amiről elsőre azt gondolnánk, hogy semmi közünk...
Tovább...Gesler Lili: A szeretet atomjai
Egyszerű, kedves, bájos, könnyen érthető, lényegre törő könyv arról, hogy hogyan is néz ki a szeretet a mindennapokban, az a szeretet, ami aktív cselekvő és tettekből ismerhető fel. A könyv központi kérdése, miből tudom, hogy valaki szeret? Gesler Lili, pszichológusként egy olyan kutatásba fogott, aminek az volt a célja, hogy felderítse azokat az atomrészecskéket, amikből megállapítható az, hogy melyek azok a fontos elemek, amiből tudom, hogy szeretve vagyok, valamint a...
Tovább...Kovács Eszter: A jóga kisétált az életbe
Nem olvastam a szerző korábbi könyvét, ezért mondhatni mindaz újdonság volt számomra, amit ebben a könyvben olvastam. Ennek ellenére úgy érzem, mintha közelebbről is megismertem volna a könyv szerzőjét, mert könyvében egy olyan nyelvezetet, egy olyan stílust és közvetlen megszólítást használ, amitől olvasóként valóban úgy érzi magát az ember, mintha a legjobb barátnője látná el tanácsokkal és életbölcsességekkel. A könyv röviden, tömören és lényegre törően mutatja be a jógafilozófia alapelveit,...
Tovább...Bear Grylls: Töltsd fel az agyad!
Azt hiszem Bear Gryllst nem sok embernek kell bemutatni, hiszen a világhírű kalandor, bátor túlélő és mindenre elszánt férfi, már nagyon sok helyen és helyzetben bizonyította azt, hogy az ember kellő elszántsággal, bátorsággal és kitartással képes leküzdeni a félelmeit és túllépni a határain. Ez a könyv egy olyan önfejlesztő és önsegítő könyv, aminek nagyon egyszerű és átlátható a szerkezete, ugyanis 365 napra, az év minden napjára ajánl néhány mélyebb értelmű...
Tovább...