Olvastam már a szerző két korábbi kötetét, mindkettő nagy kedvencem. Olyan olvasmányok ezek, amelyek nem csak egyszer olvasósak, mivel üzenetük és mondanivalójuk kortalan, ezért bárki bármikor kézbe veheti ezt a könyvet és fellapozhatja. Sok könyv került a piacra az elmúlt időkben az elengedés témájával kapcsolatosan, mind olyan pszichológiai és önismereti könyvek, amelyek hol elméleti, hol gyakorlati szinten közelítik meg azt a témát, ami a legtöbbünket foglalkoztat. Elengedni. Na de hogyan?...
Tovább...önismeret
Kőváry Anett: Meztelen lélekkel
Egy igazán kellemes meglepetést okozott nekem ez a könyv, amiben sokkal több van, mint azt elsőre bárki is gondolná. Olvasás közben gyakran volt az az érzésem, hogy ez nem csak egy életmódbeli önsegítő vagy önfejlesztő könyv, hanem egy elég komoly pszichológiai könyv, ami jó sok hasznos és tanulságos mondanivalót ad át olvasóinak. Kőváry Anett a lehető legnagyobb őszinteséggel, nyitottsággal és empátiával mesél élete kisebb-nagyobb örömeiről és traumáiról. Regényesnek tűnő önéletrajzi...
Tovább...Tisza Kata: A semmi megszelídítése
Egy ennyire különleges könyvborító és könyvcím után kíváncsian vágtam bele ebbe az olvasmányba, ami engem megint meggyőzött arról, hogy Tisza Kata könyvei számomra nem csak szakmai, de ugyanúgy irodalmi szempontból is magas színvonalúak. Ez a novelláskötet olyan rövid, lényegre törő és szókimondó kis történeteket tartalmaz, amelyek egy meghitt és intim beszélgetéshez hasonlítanak. Olyan, mintha olvasóként az ajtókilincsen keresztül hallgatnánk ki egy-egy olyan beszélgetést, amiről elsőre azt gondolnánk, hogy semmi közünk...
Tovább...Gesler Lili: A szeretet atomjai
Egyszerű, kedves, bájos, könnyen érthető, lényegre törő könyv arról, hogy hogyan is néz ki a szeretet a mindennapokban, az a szeretet, ami aktív cselekvő és tettekből ismerhető fel. A könyv központi kérdése, miből tudom, hogy valaki szeret? Gesler Lili, pszichológusként egy olyan kutatásba fogott, aminek az volt a célja, hogy felderítse azokat az atomrészecskéket, amikből megállapítható az, hogy melyek azok a fontos elemek, amiből tudom, hogy szeretve vagyok, valamint a...
Tovább...Kovács Eszter: A jóga kisétált az életbe
Nem olvastam a szerző korábbi könyvét, ezért mondhatni mindaz újdonság volt számomra, amit ebben a könyvben olvastam. Ennek ellenére úgy érzem, mintha közelebbről is megismertem volna a könyv szerzőjét, mert könyvében egy olyan nyelvezetet, egy olyan stílust és közvetlen megszólítást használ, amitől olvasóként valóban úgy érzi magát az ember, mintha a legjobb barátnője látná el tanácsokkal és életbölcsességekkel. A könyv röviden, tömören és lényegre törően mutatja be a jógafilozófia alapelveit,...
Tovább...Sándor Anikó: El Camino
Jómagam is túrázom egy ideje, ezért ez a könyv címével és fülszövegével mondhatni elég hamar megszólított. Évek óta sokat hallottam már erről a híres zarándokútról, de még sosem olvastam könyvet ebben a témában. Sándor Anikó könyve hamar a szívemhez nőtt, mert egyszerű, hétköznapi, ugyanakkor lelkes és motiváló hangneme miatt könnyen haladtam az olvasással és a könyv mondanivalója is lekötött. A szerző negyvennapos túráját követhetjük végig ebben a könyvben, aki nem...
Tovább...Bear Grylls: Töltsd fel az agyad!
Azt hiszem Bear Gryllst nem sok embernek kell bemutatni, hiszen a világhírű kalandor, bátor túlélő és mindenre elszánt férfi, már nagyon sok helyen és helyzetben bizonyította azt, hogy az ember kellő elszántsággal, bátorsággal és kitartással képes leküzdeni a félelmeit és túllépni a határain. Ez a könyv egy olyan önfejlesztő és önsegítő könyv, aminek nagyon egyszerű és átlátható a szerkezete, ugyanis 365 napra, az év minden napjára ajánl néhány mélyebb értelmű...
Tovább...Tisza Kata: Most.
Minden újabb elolvasott Tisza Kata könyv után, ott állok szótlanul, mélyen elgondolkodva, miközben könnyeimmel küzdve, azon gondolkodom, mégis hogyan lehet szavakba önteni mindazt, amit nekem egy ilyen könyv adni tud. De ennél a felismerésnél sokkal fontosabb az a gondolat, hogy hogyan lehet szavakba önteni mindazt, amit annyira fájdalmas hangosan kimondani, hogy az ember szíve szó szerint darabokra törik. Tisza Katának ez minden egyes alkalommal sikerül. Ő a legfájdalmasabb, legtragikusabb élményt,...
Tovább...Arthur C. Brooks – Oprah Winfrey: Úgy élj, ahogy élni akarsz
Ez az önsegítő és önfejlesztő könyv egy olyan módszert és tudást ad az ember kezébe, ami által sokkal kézzelfoghatóbbá és érthetőbbé válik a boldogság, mint fogalom és áhított cél. Velünk született tény az, hogy mindannyian a boldogságot, azt az elégedettséget és jóleső érzést keressük, ami által teljesnek érezzük magunkat és világunkat. A könyv két szerzője pontosan ezt a célt tűzte ki magának, hogy egyre boldogabbak és boldogabbak legyenek. Ezért írták...
Tovább...Tisza Kata: Szakáll Péter illúziói
Tisza Kata zseniálisan megírt, felépített és illusztrált könyve olyan mélységekbe vezeti el olvasóit, amiben olyan érzése van az olvasónak, hogy egyszerre olvas egy szépirodalmi és egy pszichológiai ismeretterjesztő könyvet. Rendkívül tömör, sokoldalú és hasznos könyv ez, amiben mindenki saját elakadásaira, függőségeire és fel nem dolgozott traumáira lelhet. Ebben az önismereti és önfejlesztő könyvben az emberfüggések megannyi árnyalatait és módjait lehet végigkövetni. Konkrét élettörténeteken és beszámolókon keresztül olyan szereplőket ismerünk meg,...
Tovább...