ismeretterjesztő

Henry Cloud – John Townsend – Dave Carden – Earl Henslin – Alice Brawand: Családfánk titkai

Az elmúlt években egyre több olyan könyv került a kezembe, aminek témája az örökölt családi minta. Bár ezek a könyvek egy nagyon fontos témát dolgoznak fel, olvasásuk mégsem annyira egyszerű, mivel ezeknek a könyveknek csak úgy van értelmük, ha az elolvasott információkat a gyakorlatba is át tudjuk ültetni. Ez a gyakorlatias és kézzel fogható könyv mindennapi történeteken keresztül, átlagos családok hétköznapi küzdelmeiről mesél. Ez az önfejlesztő és önsegítő könyv, káros...

Tovább...

Patrick McKeown: Szorongás nélkül

Azt hiszem ez a könyv jobb időben nem is találhatott volna meg, ugyanis figyelembe véve a jelenlegi járványhelyzetet és azt, hogy mennyire bizonytalanná vált minden körülöttünk, kicsit sem túlzás azt mondani, hogy mindannyian szorongunk valami miatt. Ez az önsegítő és önfejlesztő könyv nagyon sokat tud segíteni ilyen élethelyzetekben, mikor a szorongás és a félelmetes gondolatok már a mindennapok harmonikus működését befolyásolják. A Buteyko-módszer és a tudatos jelenlét olyan módszerek, amelyek...

Tovább...

Anne Kennedy: Aromaterápia kezdőknek

Ismerős terepet jelentett számomra ez a könyv, ugyanis az illóolajok világa, valamint az aromaterápia közel állnak hozzám. A természetes gyógymódok, valamint a holisztikus világnézet egyre nagyobb terepet hódítanak napjainkban, mivel egyre többen nyitnak az alternatív gyógymódok felé. Ez a könyv remek kiindulópontot jelenthet mindazoknak, akik még csak most ismerkednek az illóolajokkal vagy esetleg mélyíteni szeretnék eddigi tudásaikat. Ez a kézikönyv nagyon részletesen és pontosan, lépésről lépésre vezeti be az olvasót...

Tovább...

Mary Aiken: Cybercsapda

Az internet világa eredetileg felnőtteknek lett tervezve, mégis napjainkban egyre több gyerek és kiskorú fiatal tölti ideje nagy részét képernyők előtt, egy olyan világban ami akarva-akaratlanul hatással van a valóságára is. Az internet világa villámgyorsasággal zúdult ránk, és jó néhány év eltelte után eszmélnek rá most már szakemberek is arra, hogy drasztikus és hatékony változásoknak kell történnie ahhoz, hogy ez ne tegye tönkre a mai gyerekek és fiatalok életét. Bár...

Tovább...

Mártonffy Zsuzsa: Akiknek két anyja van

Annyira örülök annak, hogy elolvastam ezt a könyvet, ugyanis sokkal többet adott nekem, mint elsőre gondoltam volna. Ez a könyv nem csak az örökbefogadásról szól, hanem magáról az életről, annak nehézségeiről, kudarcairól és eredményes sikereiről. Mártonffy Zsuzsa könyve szerintem egyszerre informatív és felvilágosító, ugyanis nem csak az örökbefogadás kérdése köré épül, hanem részletgazdagon mutatja be több személyes történeten keresztül a nevelőszülőség, a gyermekgondozás és a szülőség kérdését. Én személy szerint...

Tovább...

Ian Morgan Cron – Suzanne Stabile: Úton önmagunkhoz

Régen olvastam már egy olyan könyvet, ami annyira tömény és olvasmányos legyen, mint a mostani, ugyanis ez tele van rengeteg hasznos információval, tanáccsal és mély értelmű gondolattal. Számomra eddig teljesen ismeretlen volt az enneagram fogalma, arról nem is beszélve, hogy egyáltalán nem tudtam mire utal ez a fogalom, valamint a mögötte rejlő kilenc személyiségtípus. Bár nem vagyok híve a beskatulyázás elméletének, mégis úgy gondolom, hogy ezek a személyiségtípusok sokat segíthetnek...

Tovább...

Erich Fromm: A szeretet művészete

Nagyon régen, nagyon fiatalon egyszer már olvastam ezt a könyvet, de akkor valahogy csak a tényekre, adatokra és információkra tudtam koncentrálni. Most újra olvastam ezt a könyvet, és ezúttal sokkal többet adott nekem, mert azóta már egészen másképp tekintek én is a szeretet művészetére. Teljes mértékben egyet tudok érteni a könyv szerzőjével és azzal a gondolattal, hogy a szeretet egy művészet, és mint minden művészetet, ezt is gyakorolni kell, hogy...

Tovább...

Justin J. Lehmiller: Mondd ​el, mire vágysz!

Justin J. Lehmiller szociálpszichológus könyve tudományos szempontból vizsgálja meg az amerikai emberek szexuális fantáziájának demográfiai, kulturális és szociális hátterének a mikéntjét. Mikor először kezembe vettem ezt a könyvet, akkor arra számítottam, hogy olyan tudományos adatokról fogok olvasni, amelyek mélyrehatóan megvizsgálják az emberi agy, elme és lélek működését, ami bizonyos szexuális eredetű fantáziákat vált ki. Mivel ezek az adatok a könyvben kizárólag az amerikai társadalomra korlátozódnak, ezért kissé szkeptikusan állok egy...

Tovább...

Szentesi Éva: A legfontosabbat utoljára hagytam

Néha úgy érzem kár bármit is hozzáfűzni egy olyan könyvhöz, amiben minden benne van. Ilyenkor lehetetlennek tartom azt, hogy véleményt nyilvánítsak valamiről, ami számomra úgy kerek, ahogy van. Szentesi Éva eddig egyetlen elolvasott könyve, számomra elegendő volt ahhoz, hogy megkedveljem nem csak személyiségét, hanem írói tehetségét is. Csupán néhány óra alatt végigolvastam ezt a könyvet és most miután befejeztem, még mindig a kezemben tartom, forgatom, belelapozok és azon gondolkodom, hogy...

Tovább...

Katja Pantzar: Sisu és én

Azért szeretem olvasni az ilyen jellegű könyveket, mert teljesen ki tudnak kapcsolni, egyszerűen testileg-lelkileg is jól esik egy ilyen, szinte már habkönnyű, ugyanakkor nagyon kedves és tanulságos kis könyvet olvasni. Ezekben a könyvekben az a jó, hogy nem terhelnek meg, sőt olvasásuk által az ember megkönnyebbül, erőt kap és újabb motivációt a mindennapokhoz. Első látásra és olvasásra úgy tűnhet, hogy a könyv semmi újat nem mond, ugyanis mindazt amit ebben...

Tovább...