Hogyan hat a gyermekkori trauma a felnőttlétre és van-e egyáltalán kiút ebből a fájdalmas veremből? Hogyan szerezheti valaki vissza azt az szabadságot és szeretetet, amitől gyerekként jogtalanul megfosztották? Nehéz kérdések, amelyekre legalább ugyanolyan nehéz olyan válaszokat találni, amelyek nem csak megnyugvást, hanem igazi megoldást is nyújtanak mindazoknak, akik felnőttként még mindig traumatikus gyerekkoruk hatásaival és következményeivel küzdenek. Alex Howard könyve egy értékes, lényegre törő és érthető önsegítő és önfejlesztő könyv,...
Tovább...személyiségpszichológia
Dr. Csernus Imre: A magyar
Dr. Csernus Imre könyveit olvasni nem egy egyszerű feladat, ugyanis nagyon erős és éles tükröt tart elénk a szerző, egy olyan tükröt, ami elől el lehet menekülni, de nem igazán van értelme, mert a végtelenségig úgysem tudunk menekülni elakadásaink, gyávaságunk és hibáink elől. Ez a könyv nem csak címével, borítójával és tartalmával üt és hat, hanem mindazzal a sok gondolattal és érzéssel, ami az olvasóban megfogalmazódik egy ennyire szókimondó és...
Tovább...Tisza Kata: Most.
Minden újabb elolvasott Tisza Kata könyv után, ott állok szótlanul, mélyen elgondolkodva, miközben könnyeimmel küzdve, azon gondolkodom, mégis hogyan lehet szavakba önteni mindazt, amit nekem egy ilyen könyv adni tud. De ennél a felismerésnél sokkal fontosabb az a gondolat, hogy hogyan lehet szavakba önteni mindazt, amit annyira fájdalmas hangosan kimondani, hogy az ember szíve szó szerint darabokra törik. Tisza Katának ez minden egyes alkalommal sikerül. Ő a legfájdalmasabb, legtragikusabb élményt,...
Tovább...Bibók Bea: Ellopott gyermekkor
Egy részletes, hiánypótló és rendkívül igényes könyv, ami szerintem nagyon alaposan és érthető módokon magyarázza el azt, hogy hogyan is él egy parentifikált felnőtt, milyen az érzelem világa és milyen nehézségekkel küzd meg. Ez az a könyv, amiben mindazok a felnőttek, szülők és nagyszülők, akiket gyermekkorban magukra hagytak és emiatt túl hamar kellett felnőniük, önmagukra találhatnak. Azoknak szól ez a könyv, akik mai napig túlzott felelősségvállalással, a cserbenhagyás és a...
Tovább...Polus Enikő: Mi lett volna Hófehérkével a törpék nélkül?
Ki gondolta volna azt, hogy Hófehérkének, mint amúgy a legtöbb embernek, nem volt trauma- és krízismentes az élete? Bármennyire is tündérinek és happy end-el végződő mesének tűnik az ő története, Hófehérke meséje sokkal inkább szól felnőtteknek, mint gyerekeknek. Az ő története a családi, párkapcsolati és egyéni döntések és következmények története. Azért érdekes az ő meséje, akárcsak a többi hasonló jellegű mese, mert általa olyan szereplőket, élethelyzeteket, érzéseket és elakadásokat tapasztalhatunk...
Tovább...L. Stipkovits Erika: Szeretettel sebezve
Mindazok számára akiket érdekel az önismeret és az önfejlesztés, valamint szeretnének tudatosan foglalkozni az örökölt családi mintákkal, azoknak ez egy remek könyv lehet. Nem csak szakmai háttere, alapos pszichológiai magyarázatai és gyakorlatias tanácsai miatt, hanem rendkívül olvasmányos és könnyen befogadható jellege miatt szerethető ez a könyv. A könyv szerzője egy figyelemfelkeltő és érdekes bevezető után vázolja azokat a szülő típusokat, mintákat, amelyeket mindannyian valamilyen szinten megtapasztalunk. A tudattalanul beépült, akár...
Tovább...Feldmár András – Büky Dorottya: A lélek rugalmassága
Eléggé formabontó és egyedi ennek a könyvnek a felépítése, ugyanis egy dialóguson keresztül ismerjük meg a két szerző véleményét a rezilienciáról. Kérdések és válaszok követik egymást ebben a könyvben, ahol nem csak a rezilienciáról, hanem az élet kisebb-nagyobb kihívásairól lehet olvasni. Mivel abszolút semmilyen bevezetése nincs a könyvnek, ezért olvasóként egyből beleesünk egy olyan párbeszédbe, aminek semmilyen felvezetése nincs. És amennyire hirtelen kezdődik el ez a könyv, pont annyira élesen...
Tovább...Dr. Csernus Imre: Én és te
Csernus doki könyveit olvasni, kicsit sem egyszerű feladat. Az ő könyveit olvasni valóban egy feladat és nem egy szórakoztató vagy pihentető kikapcsolódás, ugyanis a könyvek mondanivalója és üzenete gyakran felér egy gyomrossal, annyira mélyen megérint. Csernus doki nem árul zsákbamacskát, nevén nevezi mindazt, amiről talán még mindig tabu beszélni, de ha nem is tabu, akkor is mindenképp fájdalmas és nehéz. Ennek a könyvnek is pont az a célja, hogy őszinte...
Tovább...Polus Enikő: Életünk forgatókönyvei
Polus Enikő előbbi könyve nagy hatással volt rám, segített jobban megérteni saját szerepeimet és mindazoknak az embereknek a szerepét az életemben, akik időszakosan vagy folyamatosan végigkísérik életemet. Elgondolkodtató volt számomra ez a könyv, nem csak ez érzelmi intelligencia fejlesztése miatt, hanem azért is, mert sok új és hasznos információval gazdagított. A könyv elolvasása során, sikerült sokkal jobban és közelebbről is megérteni a környezetemben élő emberek fontosságát, akik akarva-akaratlanul is hozzájárulnak...
Tovább...Rácz Laura Rebecca: Tudatosan gyermektelenek
Az egyik legaktuálisabb és leginkább kényelmetlen és tabu témát dolgozza fel ez a könyv, a tudatos gyermektelen életet. Társadalmunkban a nőiség kérdése autumatikusan magában hordozza azt a feltételezést, sőt már egyenesen elvárást is, hogy a nőből anya legyen. De mi van azokkal a nőkkel, esetleg férfiakkal, akik tudatosan gyermektelenek, akik hosszabb önismereti munka után arra a döntésre jutnak, hogy ők nem szeretnének anyává/apává válni? Társadalmilag és politikailg ez az út...
Tovább...