5+1 legjobb önismereti és pszichológiai könyv

Ismerd meg önmagad!!! Egy olyan mondat ez, ami egyre többet foglalkoztatja az embereket. De amilyen jól hangzik ez az első mondat, pont annyira nehéz megismerni önmagunkat, befele fordulni és elcsendesülni, és kielemezni mindazt ami egyaránt jó és rossz bennünk. Elfogadni magunkat, jó viszonyban lenni önmagunkkal, nem hasonlítani folyamatosan önmagunkat másokhoz, úgy gondolom mindannyiunk célja. De miért van szükségünk önismeretre? Miért olyan fontos az önismeret? A személyiségünk, ami megkülönböztet minket másoktól,...

Tovább...

Viktor E. Frankl: Mégis mondj igent az életre!

Egyszerre megrázó és mégis felemelő ez a könyv, ami tömören és lényegre törően beszél az élet megannyi kudarcáról és fájdalmáról, de ugyanúgy a szépségeiről és az egyediségéről is. Frankl tud igazán hitelesen és őszintén beszélni az élet értelméről, nem csak hatalmas szakmai tudása és tapasztalata miatt, hanem főleg azért, mert a borzalmas koncentrációs táborok tapasztalatai árán tanulta meg a szenvedésben is megtalálni az élet értelmét. Attól olyan különleges és egyedi...

Tovább...

Hannah Beckerman: Bárcsak elmondhatnám

Nem gondoltam volna, hogy egy szórakoztató irodalom ilyen nagy hatással lesz rám, valamint azt, hogy ez a megrázó történet több olyan témát is fog felölelni, ami a legtöbbünk számára oly ismerős. Ez a történet egyszerre szól a megbocsátásról, az újrakezdésről, a családi titkokról és az örökölt családi sebekről. A történet egy édesanyáról, annak két lányáról és két lányunokájáról szól, akiknek életüket egy sötét múltbeli titok árnyékolja be. A két lánytestvér...

Tovább...

Popper Péter: Hogyan választunk magunknak sorsot?

Popper Péter gondolatait olvasni, számomra mindig felér egy hatalmas önismerettel és önfejlesztéssel. Gondolatai, üzenetei és nézőpontja úgy gondolom, hogy nem mindenkinél érnek célba, mert szókimondó és enyhén szarkasztikus humora, nyitottságot és befogadóképességet követelnek meg, és gyakran fájdalmas lehet szembenézni egy olyan görbetükörrel, ami nem mindig a szépet mutatja rólunk. Popper Péter hatalmas tudása, sok évnyi pszichológiai tapasztalata olyan előadásokat és könyveket szült meg az elmúlt évek során, amelyek úgy gondolom...

Tovább...

Emma Donoghue: Hívnak a csillagok

Sok Emma Donoghue könyv megfordult már a kezemben, mégis minden alkalommal úgy érzem, hogy nehezen tudom kiismerni ennek a szerzőnek a stílusát. Minden egyes könyve mintha egy másik szerzőtől lenne, ugyanis mindegyiknek más a hangulata, a stílusa és a felépítése. Eddig tudatosan kerültem az összes olyan könyvet, ami a jelenlegi járványhelyzetet dolgozza fel valamilyen szinten, ezzel a könyvvel azonban valahogy pont ebbe a témába cseppentem bele. De mivel a regény...

Tovább...

Fredrik Backman: Hétköznapi szorongások

Hiszem azt, hogy vannak könyvek, amelyek akkor hatnak igazán és érnek célba, ha megfelelő időpontban olvassuk őket. Engem ez a könyv a legjobbkor talált meg, úgy érzem rengeteget köszönhetek annak, hogy ez a könyv a kezembe került, mert számomra egy katartikus élménnyel ért fel. Nem olvastam még egyetlen könyvét sem a szerzőnek, annak ellenére, hogy úgy tűnik, könyvei nagy sikernek örvendeznek. Most, hogy már én is részese lettem Backman csodálatos...

Tovább...

Ádám Veronika: Távolból őrzöm

Nehéz feladatnak tűnt egy olyan könyv elolvasása, aminek szerzőjéről semmit sem tudtam mindeddig. De mint mindig, most is meggyőzött a könyv címe és fülszövege, ezért én is elkezdtem belemerülni ebbe a történetbe, ami a barátság és a család összetartó erejéről szól. Ennek a történetnek a főszereplője Roni, aki férjével Amerikában, egy ottani kutatóközpontban dolgozik. Egy ismerős segítségével összebarátkoznak Edittel, aki szintén magyar, és aki a 2. világháború ideje után menekült...

Tovább...

Matthew McConaughey: Zöldlámpa

Egy életrajzi könyvre számítottam mikor ezt a könyvet a kezembe vettem, de szerintem ez még annál is több és jobb. Azt hiszem senkinek sem kell bemutatni a könyv szerzőjét, aki egy sikeres, híres és közkedvelt amerikai színész, akit azonban a legtöbben eddig csak a filmekben láthattunk, ott is legtöbbször szerelmi vígjátékokban. Engem ezzel az önéletrajzi könyvével teljesen meglepett és elolvasása után azt tudom mondani, hogy nagyon élveztem ezt a memoárt,...

Tovább...

Polus Enikő: Életünk mellékszereplői

Egy újabb önismereti és önfejlesztő olvasmány került a kezembe, ami egy élvezetes, könnyen érthető és hasznos olvasmánynak bizonyult. Újdonságnak éltem meg ezt a könyvet, mivel eddigi önismereti olvasmányaim során, főleg az énkép fejlesztése volt a középpontban, ezúttal azonban életünk azon mellészkereplői kerülnek a figyelem középpontjába, akik hatással vannak lelki fejlődésünkre. Elgondolkodtató volt számomra ez a könyv, nem csak ez érzelmi intelligencia fejlesztése miatt, hanem azért is, mert sok új és...

Tovább...

Edith Eva Eger: Az ajándék

Miután elolvastam Dr. Eger A döntés című könyvét, úgy gondoltam ennél jobbat, ennél többet senki sem tud elmondani a nagybetűs életről. Dr. Eger legújabb könyvével, teljesen a szívembe talált és egy olyan remekműt alkotott meg, ami nem is arról szól, hogy milyen önsegítő és önfejlesztő bölcsességeket olvasunk ki belőle, hanem arról, hogy mennyire tudjuk ezeket a tanácsokat magunkévá tenni. Méltó folytatása, bővítése és elmélyítése A döntésnek. Egy olyan könyv ez,...

Tovább...