Kevés olyan könyvet olvasok, amit mások ajánlanak, mert ilyenkor nem én választom ki a szerzőt vagy a műfajt. De azért próbálom tágítani olvasási körömet és mindig újabb olvasási élményekre vágyom.
Teal Swan, számomra mindeddig ismeretlen volt, annak ellenére, hogy önismereti könyvei már az egész világot bejárták.
Nagyon megfogott a könyv címe „Hajnal előtti árnyak”, számomra már maga ez a három szó pozitivitást, új kezdetet és reményt sugall.
Teal könyve az önismereti, önfejlesztő, önsegítő ezoterikus műfajba sorolható, ugyanakkor szerintem akár memoárként is megállja a helyét.
Nagyon őszinte, sokkoló és részletes stílusban adja vissza a szerző mindazt a borzalmat, a sok testi, lelki és szellemi bántalmazást, amit tizenhárom éven keresztül átélt.
A könyve első része Teal gyerek- és tinédzser korát részletezi, nagyon sok brutalitással, erőszakkal és bántalmazással. Hat éves korától egészen tizenkilenc éves koráig, egy szekta kegyetlen rítusainak volt kitéve, aki kihasználta őt fizikailag és lelkileg. Tizenkilenc évesen sikerült elmenekülnie és akkor döntött úgy, hogy a halál helyett az életet választja.
Innen folytatódik a könyv második része, ami Teal gyógyulásának különböző szakaszait ecseteli. Ezek a részek gyakorlatias útmutatókat és praktikákat nyújtanak a testi-lelki gyógyulás útján. A gyakorlatok praktikusak és kézzel foghatóak, egy igazi eszköztár az önszeretet és az önbecsülés eléréséhez. A 30 különböző technika kipróbálása és alkalmazása kellő mennyiségű bátorságot és elszántságot követel, de szerintem akár egy-két gyakorlat elvégzése is hatékony életminőségi változásokat időzhet elő azokban, akik segítséget keresnek önismereti útjukon.
A könyv vége felé haladva, egyre nagyobb hangsúlyt kap az önelfogadás, az önszeretet és az önbecsülés. Teal tanácsai és gyakorlatai arra ösztönzik az olvasót, hogy gyakorlással és elszántsággal, bárki változtathat életén, a legmélyebb gödrökből is van kiút az önszeretet felé.
Bevallom, én jobban szeretem a tudományos és racionális könyveket, de azért néha egy spirituális, ezoterikus könyv is adhat néhány jó gondolatot. Számomra az egyértelmű, hogy ezek a könyvek nem irodalmi szempontból annyira értékesek, mint inkább üzenetük és közvetlen mondanivalójuk miatt.
Mivel nagyon sok gyakorlat kerül felsorolásara és bemutatásra Teal könyvében, ezért szerintem mindenki találhat benne egy-egy olyan technikát, amit alkalmazhat saját életében.
Teal, könyvében nem a kőkemény megmondást vagy a pozitív hozzáállást helyezi hangsúlyba, hanem a spiritualitás szemszögéből közelíti meg az önszeretet és önelfogadás gyógyító erejét. Én ezt helyenként kicsit soknak találtam, ezért jobban örültem volna ha néhol egy kis tudományos kutatás is elbújik a sorok között.
Kedvenc idézetem a könyvből:
Ne ítélkezz a múltbéli önmagad felett a mai, szélesebb látókörödből.
Hajnal előtti árnyak - Találj rá a mindenen átsegítő önszeretet fényére!
Fumax Gemini
2016
Puhatáblás, Ragasztókötött
327
