önismeret

Almási Kitti: Ki vagy Te?

Az utóbbi időben egyre több önismereti és önfejlesztő könyv foglalkozik azzal a témával, hogy hogyan élhetünk egy beteljesültebb életet, és milyen változtatások szükségesek ehhez. A másoknak való megfelelés szemben az önazonossággal elég nagy feladat, amivel napi szinten mindannyian küzdünk. Nehéz megtalálni az egészséges egyensúlyt a kettő között, ugyanakkor tudatosan figyelni arra, hogy ezzel másokat se bántsunk meg, de önazonosak tudjunk maradni. Életünk tele van elvárásokkal, valamint olyan szerepekkel, amiknek próbálunk...

Tovább...

M. Scott Peck: A járatlan út

Ez a könyv számomra olyan volt mintha két teljesen két könyvet olvasnék egyazon témában. A könyv eleje egyből felkeltette a figyelmemet, mert szó szerint éheztem azt a fajta pszichológiai megközelítést, ami a könyv elején rám zúdult. Ahogy haladtam az olvasásával egyre inkább éreztem a magaménak ezt a könyvet, mert túl a szakkifejezéseken és a szakmai hátteren, megragadott a könyv közvetlensége és nyitottsága, amellyel beszélt az önismeret útjáról. A könyv közepéig...

Tovább...

Héctor García – Francesc Miralles: Icsigo-icsie

Bár terjedelmileg nem egy hosszú könyvről van itt szó, tartalmilag azért jóval nehezebb, mert a hangsúly a japán életmód legfontosabb alappillérén van, vagyis az icsigo-icsie életmódon. Ezek az icsigo-icsie pillanatok, amikről ez a könyv szól, egyfajta tudatosságot és önismeretet követelnek meg a könyv olvasójától. Az icsigo-icsie jelentése: amit most átélünk, nem ismétlődik meg soha többé. A könyv tele van olyan praktikákkal, tanácsokkal és egyszerű életmódbeli változásokkal, amelyek mind azt a...

Tovább...

Ian Morgan Cron – Suzanne Stabile: Úton önmagunkhoz

Régen olvastam már egy olyan könyvet, ami annyira tömény és olvasmányos legyen, mint a mostani, ugyanis ez tele van rengeteg hasznos információval, tanáccsal és mély értelmű gondolattal. Számomra eddig teljesen ismeretlen volt az enneagram fogalma, arról nem is beszélve, hogy egyáltalán nem tudtam mire utal ez a fogalom, valamint a mögötte rejlő kilenc személyiségtípus. Bár nem vagyok híve a beskatulyázás elméletének, mégis úgy gondolom, hogy ezek a személyiségtípusok sokat segíthetnek...

Tovább...

Ichiro Kishimi – Fumitake Koga: Vállald ​fel bátran önmagad

Amennyire gyorsan és könnyedén kiolvastam ezt a könyvet, most épp annyira nyomasztónak tartom, de csak azért, mert ez így együtt nagyon sok, és bizony ülepednie kell mindannak amit ebben a könyvben olvastam. Nehéz szótlanul elmenni a könyv címe mellett, valamint ez a borító, ami egy több millió eladott példányról beszél, bizony felkelti az ember érdeklődését. Teljes mértékben meg tudom érteni, hogy miért lett ez a könyv külföldön egy sikerkönyv, ugyanis...

Tovább...

Lori Gottlieb: Akarsz beszélni róla?

Azt hiszem ez az a könyv, ami számomra egy rég várt katartikus élményt váltott ki, mert egyszerre szórakoztatott, elgondolkodtatott és tanított. Számomra ez egy olyan 2 az 1-ben könyv, ugyanis témáját tekintve van egyfajta regényes stílusa, bár nem épp a megszokott formában, üzentét tekintve azonban felér egy önfejlesztő könyvvel is, méghozzá egy igazán értékes és minőségi személyiségfejlesztővel. Már önmaga az a tény, hogy a könyv szerzője egyszerre író és terapeuta,...

Tovább...

Katja Pantzar: Sisu és én

Azért szeretem olvasni az ilyen jellegű könyveket, mert teljesen ki tudnak kapcsolni, egyszerűen testileg-lelkileg is jól esik egy ilyen, szinte már habkönnyű, ugyanakkor nagyon kedves és tanulságos kis könyvet olvasni. Ezekben a könyvekben az a jó, hogy nem terhelnek meg, sőt olvasásuk által az ember megkönnyebbül, erőt kap és újabb motivációt a mindennapokhoz. Első látásra és olvasásra úgy tűnhet, hogy a könyv semmi újat nem mond, ugyanis mindazt amit ebben...

Tovább...

John Gottman: Mitől lesz tartós a szerelem?

Rég olvastam olyan könyvet, ami ennyire tudományosan és tényszerűen közelítené meg a romantikus párkapcsolatok témáját. Ezért sem tudom azt mondani, hogy ez egy könnyű olvasmány, viszont mivel témája nagyon érdekes és olvasás közben sok új és hasznos információra lehet szert tenni, ezért úgy gondolom, hogy mindenképp érdemes elolvasni. A könyv alapját egy kutató orvos több éves munkája képezi, aminek összegzését és eredményét olvashatjuk a könyvben. A több évtizedes párterápiás és...

Tovább...

Mörk Leonóra: Ködkirálynő

Csodaszép könyv került a kezembe, kívül-belül egy kincs ez a könyv, nagy örömömre szolgált ennek az elolvasása. Szinte lehetetlennek érzem azt, hogy szavakba foglaljam mindazt amit ez a könyv adott nekem, mert nagyon magával ragadott és teljesen a hatása alá kerültem. Nagyon tetszett az a tény ebben a könyvben, hogy nem egy fiatal nő a főszereplője, hanem egy középkori nő, akinek élete legalább olyan mozgalmas és izgalmas mint egy fiatalkorú...

Tovább...

Vigh Bori: Hogyan menjünk világgá

Első ránézésre azt gondoltam, hogy ez a könyv kizárólag világutazóknak szól, sőt olyanoknak, akiknek ebben már nagy gyakorlatuk és rutinosságuk van. És ez tényleg így is van, de úgy gondolom ez több mint egy útikönyv, számomra ez egy önfejlesztő és egyben önismereti könyv is, épp ezért bárki elolvashatja. Már a legelején, a bevezető résznél egyből éreztem azt, hogy ez az én könyvem. A bevezető rész szerintem nagyon jó lett, mivel...

Tovább...