Egy romantikus könyv, ami címéből adódóan is könyvmolyokról, lelkes és elkötelezett olvasókról szól, akiknek élete minden területe a könyvekről szól. Pont ezért ez a könyv mindazoknak szól, akik könyvekről szeretnek olvasni, meg egy olyan női főszereplőről, akinek szintén a könyvekről szól az élete. Olvasóként könnyen és hamar magára ismer az olvasó ebben a regényben, mert olyan mintha saját élete köszönne vissza a kötet lapjairól. Ennek a romantikus könyvnek, Nina a...
Tovább...szorongás
Lily King: Írók és szerelmek
Egy olyan fejlődésregény került ezúttal a kezembe, aminek melankolikus és lassú hangulatára mindenképp rá kell hangolódni. Eleinte nehéz lehet megérteni miről is szól ez a könyv, ugyanis cselekménye nem valami dinamikus vagy pörgős, de a könyv lényege pont a lelassulásban van. Abban a csendes magányban, ahol fontos témák kapnak helyet, mint a gyász, a barátság, a párkapcsolatok és a szerelem. Egészen különleges ennek a könyvnek a felépítése, ugyanis kissé vontatott...
Tovább...Almási Kitti: Bátran élni
Ez az a könyv, aminek olvasása akarva-akaratlanul is azt hozza ki az olvasójából, hogy bizonyos pontokon magára ismer. A könyvben leírt gondolatok nem csak amolyan aha-élmények és igazságokkal teli felismerések, hanem olyan információmorzsák, amelyek sokat segíthetnek az önismeret és az önfejlesztés útján. Bármennyire is gyorsan olvastatja magát ez a köny, gördülékeny és olvasmányos stílusának köszönhetően, nem érdemes gyorsan haladni vele, ugyanis sok olyan bölcs gondolatot tartalmaz, nem csak magától a...
Tovább...5 legjobb könyv félelemről és szorongásról
A félelemet, a szorongást és a pánikot mindannyian megtapasztaljuk életünk során, csak különböző módokon és különböző élethelyzetekben. Bár laikusan azt gondolhatnánk, hogy ez a három fogalom ugyanaz, a félelem és a szorongás két teljesen különböző fogalom, annak ellenére, hogy mindkettő egy reakcióválasz, amit veszélyhelyzet esetén érzünk. A félelem általában egy konkrét dologra irányul, ami ugyanúgy testi és lelki tüneteket tud produkálni, mint a szorongás, de mégis van egy jól behatárolható...
Tovább...Patrick McKeown: Szorongás nélkül
Azt hiszem ez a könyv jobb időben nem is találhatott volna meg, ugyanis figyelembe véve a jelenlegi járványhelyzetet és azt, hogy mennyire bizonytalanná vált minden körülöttünk, kicsit sem túlzás azt mondani, hogy mindannyian szorongunk valami miatt. Ez az önsegítő és önfejlesztő könyv nagyon sokat tud segíteni ilyen élethelyzetekben, mikor a szorongás és a félelmetes gondolatok már a mindennapok harmonikus működését befolyásolják. A Buteyko-módszer és a tudatos jelenlét olyan módszerek, amelyek...
Tovább...Fredrik Backman: Hétköznapi szorongások
Hiszem azt, hogy vannak könyvek, amelyek akkor hatnak igazán és érnek célba, ha megfelelő időpontban olvassuk őket. Engem ez a könyv a legjobbkor talált meg, úgy érzem rengeteget köszönhetek annak, hogy ez a könyv a kezembe került, mert számomra egy katartikus élménnyel ért fel. Nem olvastam még egyetlen könyvét sem a szerzőnek, annak ellenére, hogy úgy tűnik, könyvei nagy sikernek örvendeznek. Most, hogy már én is részese lettem Backman csodálatos...
Tovább...Mark Wolynn: Örökölt családminták
Bár témáját illetően roppant érdekes ez a könyv, tartalmilag azonban mát kicsit sem egyszerű olvasása, ugyanis nagyon részletes, sok esettanulmány van benne, valamint pszichológiai szakkifejezés. Én egyhuzamban olvastam végig ezt a könyvet, de talán sokkal célszerűbb fejezetekre vagy témákra bontva végigolvasni, mert egyszerre túl sok információt közvetít, és ez eléggé nyomasztó lehet egy idő után. A könyv szerzője egy rövid bevezető után, amiben önmagát, valamint saját életútját ismerteti az olvasókkal,...
Tovább...Tamás Rita: Ne pánikolj, sportolj!
Nem igazán tudtam mire számíthatok ennél a könyvnél, annak ellenére, hogy Tamás Rita tevékenysége már egy jó ideje ismert számomra. Most azonban úgy érzem, hogy a könyv elolvasása után, még jobban beleláttam Tamás Rita életébe, munkájába és hivatásába. Nem véletlenül írok hivatásról, mert a könyv elolvasása után tényleg úgy érzem, hogy Rita hivatásként beszél átélt traumáiról és pánikbetegségéről, segítve és bátorítva mindazokat akik hasonló helyzetben vannak, és segítségre szorulnak. A...
Tovább...Nagy Judit: Üsd ki a pánikod!
Imádnivaló ez a könyv, engem annyira megfogott, hogy még mindig a hatása alatt vagyok. Annyira frappáns, lényegre törő, humoros és gyakorlatias, hogy az valami hihetetlen. Számomra nagy élvezetet nyújtott a könyv olvasása, főleg azért, mert egy olyan nő ír a pánikról, aki már a poklok poklát is megjárta ezzel a betegséggel és ezért hitelesen és őszintén tud róla írni és mesélni. Nem valami nagy titok vagy meglepetés az a tény,...
Tovább...