Úgy gondolom, ezt a könyvet mindenkinek el kellene olvasnia, függetlenül attól, hogy érzelmileg éretlen szülőkkel nőtt fel vagy sem, ugyanis mindannyiunk környezetében vannak olyan érzelmileg éretlen emberek, akikkel való együttélés vagy kapcsolat elég megterhelő lehet.
A könyv első sorban az érzelmileg éretlen szülőkre tér ki, azokra a jellemvonásokra, amikről ezek a szülők felismerhetőek, a négy érzelmileg éretlen szülő altípusára, valamint arra, hogy ezeknek a szülőknek a felnőtt gyermekei milyen utóhatásokkal és következményekkel kell szembesüljenek.
A könyv szerzője sok elméleti, helyenként száraznak tűnők tényt sorol fel ezekkel a szülőkkel kapcsolatban, de minden egyes részt részletesen, konkrét példákkal, gyakorlatias tanácsokkal és feladatsorokkal lát el.
A könyv nyelvezete nem túl bonyolult, lehetőséget ad arra, hogy bárki megértse egy érzelmileg éretlen szülő működési mechanizmusait, valamint azt is, hogy nagy valószínűséggel ezeket a szülőket, szintén érzelmileg éretlen szülők neveltek fel.
Ez az önsegítő könyv egy rendkívül fájdalmas témát taglal, ami mai napig tabunak számít, ugyanis szembemegy azzal a jól ismert és általánosan elfogadott ténnyel, hogy a szülő isteni mivolta megkérdőjelezhetetlen.
Ez a könyv a legszélsőségesebb eseteket és példákat mutatja meg, mikor az érzelmileg éretlen szülő többet árt, mint segít gyerekének.
Nagyon sok esettanulmány és személyes beszámoló vall ebben a könyvben arról, hogy milyen súlyos terheket, elakadásokat és traumákat hordoznak azok a felnőttek, akiket érzelmileg éretlen szülők neveltek fel.
Megterhelő, helyenként egyenesen gyomorszorító arról olvasni, milyen mélységeket és fájdalmas tapasztalatokat rejt egy ilyen családi kapcsolat, mennyire nehéz szembenézni ezzel a ténnyel és milyen sok munkát követel meg maga a gyógyulási folyamat.
Szerkezetileg úgy van felépítve a könyv, hogy a nehezebb részek a könyv elején vannak. Ezek a részek foglalkoznak azokkal az ismertetőjegyekkel, tipikus tulajdonságokkal és mechanizmusokkal, amelyek az érzelmileg éretlen szülőkre vonatkoznak. Utána a fókusz átkerül ezeknek a szülőknek a gyerekeire, valamint arra, hogy ők hogyan viselkednek, gondolkodnak, cselekszenek felnőttként.
Itt konkrét segítséget is kap az olvasó, olyan tanácsokat, tippeket, ötleteket, amelyek ha nem is oldják meg teljesen a helyzetet, legalább könnyítenek rajta.
Ennek a könyvnek nem az a célja, hogy bűnbaknak kiáltsa ki az érzelmileg éretlen szülőt, hanem segítsen eligazodni a velük való kapcsolatban, valamint reális és konkrét támaszt adjon azoknak a felnőtteknek, akik egy ilyen traumatikus gyermekkor elszenvedői voltak.
A könyv vége sokkal pozitívabb hangnemben ér véget, mint az eleje, mert segít megérteni az ok-okozati összefüggéseket, valamint azt is, hogy miként tud egy ilyen felnőtt egészséges, szeretetteljes és hosszan tartó kapcsolatokat kialakítani.
A valósághű kép elfogadása és megértése után, talán sikerülhet objektíven és érzelemmentesen tekinteni azon érzelmileg éretlen emberekre, akik akaratukon és tudtukon kívül sok kárt okoznak szeretteiknek.
A gyógyulás és a fejlődés első szakasza a felismerés, ami ennek a könyvnek az elolvasásával sokkal közelebb kerülhet hozzánk. Megértve, elfogadva, változtatva sikerül eljutni odáig, hogy ne a múlt határozza meg a jövőt, ne az határozza meg egy ember lelki egészségét, hogy mit élt át, hanem az, hogy mit kezd mindazzal, amit átélt és megtapasztalt.
Egy objektív, empatikus, érthető és részletes szakkönyv arról, hogy hogyan lehet gyógyulni, érzelmileg elérhetetlen, én-központú vagy elutasító szülők okozta sebekből.
Kedvenc idézetem a könyvből:
Mások nem fognak megváltozni a kedvemért, de én meg tudok változni, ha akarok.
Érzelmileg éretlen szülők felnőtt gyerekei
Kulcslyuk Kiadó
2017
Puhatáblás, Ragasztókötött
251
Károlyi Juli
