Eléggé formabontó és egyedi ennek a könyvnek a felépítése, ugyanis egy dialóguson keresztül ismerjük meg a két szerző véleményét a rezilienciáról. Kérdések és válaszok követik egymást ebben a könyvben, ahol nem csak a rezilienciáról, hanem az élet kisebb-nagyobb kihívásairól lehet olvasni. Mivel abszolút semmilyen bevezetése nincs a könyvnek, ezért olvasóként egyből beleesünk egy olyan párbeszédbe, aminek semmilyen felvezetése nincs. És amennyire hirtelen kezdődik el ez a könyv, pont annyira élesen...
Tovább...ismeretterjesztő
Megan C. Hayes: Nyugalomútlevél
Egy kívül-belül kellemes, bájos és könnyed könyv ez, ami nem csak szép és igényes kivitelezése miatt élvezhető, hanem tartalma miatt is. Rövid fejezetek, kellemes színvilágú illusztrációk, konkrét tippek és életmódbeli tanácsok kapnak ebben a könyvben helyet. Ez egy rövid terjedelmű könyv, alig néhány oldalas, ezért könnyen és gyorsan lehet haladni olvasásával. Ez az ismeretterjesztő könyv sok hasznos információt tartalmaz a világ különböző tájairól. Ezáltal egyfajta világkörüli utazásban lehet része az...
Tovább...Meik Wiking: A hygge otthon
Meik Wiking könyveit olvasni számomra a legnagyobb kikapcsolódás és szórakozás. A hygge legnagyobb szakértője ezúttal is egy olyan könyvet alkotott meg, amiben kellően sok és hasznos információ van, ugyanakkor a színes és hangulatos illusztrációk és a konkrét tippek sokat segítenek abban, hogy a hygge otthon bárki számára elérhető legyen. Ez az a könyv, aminek nem csak külseje szemet gyönyörködtető, nem csak a látványos borítója varázsol el, hanem a tartalma is...
Tovább...Polus Enikő: Életünk forgatókönyvei
Polus Enikő előbbi könyve nagy hatással volt rám, segített jobban megérteni saját szerepeimet és mindazoknak az embereknek a szerepét az életemben, akik időszakosan vagy folyamatosan végigkísérik életemet. Elgondolkodtató volt számomra ez a könyv, nem csak ez érzelmi intelligencia fejlesztése miatt, hanem azért is, mert sok új és hasznos információval gazdagított. A könyv elolvasása során, sikerült sokkal jobban és közelebbről is megérteni a környezetemben élő emberek fontosságát, akik akarva-akaratlanul is hozzájárulnak...
Tovább...Meik Wiking: Hygge
Nagyon közel állnak hozzám az ilyen életmódbeli könyvek, amelyeknek egyszerű, ugyanakkor lényegre törő üzenetei fontos mondanivalókat hordoznak magukban. Egy ilyen jellegű könyvet olvasni, nem csak kellemes szórakozást és kikapcsolódást jelent, hanem egy olyan fajta tevékenységet, amiből számos hasznos és hiteles információt lehet kiolvasni. A könyv szerzője, boldogságkutatóként olyan kutatások eredményeit tárja fel olvasói előtt, ami által érthetővé válik, miért nyeri el Dánia sorozatban a legboldogabb országok első helyét. Ez a...
Tovább...Almási Kitti: Bátran élni
Ez az a könyv, aminek olvasása akarva-akaratlanul is azt hozza ki az olvasójából, hogy bizonyos pontokon magára ismer. A könyvben leírt gondolatok nem csak amolyan aha-élmények és igazságokkal teli felismerések, hanem olyan információmorzsák, amelyek sokat segíthetnek az önismeret és az önfejlesztés útján. Bármennyire is gyorsan olvastatja magát ez a köny, gördülékeny és olvasmányos stílusának köszönhetően, nem érdemes gyorsan haladni vele, ugyanis sok olyan bölcs gondolatot tartalmaz, nem csak magától a...
Tovább...Kevin Leman: Születési sor(s)rend
Ennyire részletesen még sosem olvastam arról, hogy milyen szerepet játszik a születési sorrend döntéseinkben, cselekedeteinkben, párkapcsolatainkban vagy munkahelyünkön. Leman könyve részletesen, közérthetően és élvezetes módokon ecseteli azt, hogy pszichológiai szempontból mennyire rányomja bélyegét személyiségünkre az, hogy hányadiknak születtünk egy családba. Ez a könyv sok új információval szolgál, de ezek az adatok és tények nem annyira tudományosak, hogy azok ne legyenek érthetőek, jóval inkább szórakoztatóak és könnyedek. Ez az önismereti és...
Tovább...Megan C. Hayes: Boldogságútlevél
A könyvpiacon az utóbbi években több olyan könyv is megjelent, ami a boldogság irodalmát és lélektanát tanulmányozza. Ez az önfejlesztő és önismereti könyv is egy igazi kincs, ugyanis röviden és tömören egy földkörüli utazással ajándékozza meg olvasóit, valamint egy olyan vizuális élménnyel, ami szemet gyönyörködtető és nagyon ízléses. Ez az interaktív könyv, különböző országokba és földrajzi helyekre kalauzolja el olvasóit, ahol egy keveset megtudunk arról, hogy az adott ország lakosait...
Tovább...Patrick McKeown: Gyógyító légzés
Patrick McKeown könyvei számomra mindig érdekesek és informatívak, rengeteget lehet tőle tanulni az egészséges légzésről, főleg a Buteyko-légzésről. Ez a könyv lényegre törően, precízen és érthetően foglalja össze mindazt, amit a helyes légzésről érdemes megtanulni és elsajátítani. A Buteyko-módszer, amire ez a könyv épül, Konstantin Buteyko, egy ukrán orvos nevéhez fűződik. Fiatal orvosként, Buteyko több betegét is huzamosabb ideig megfigyelte és tanulmányozta, és azt vette észre, hogy egészségi állapotuk romlásával,...
Tovább...James Nestor: Lélegzet
Kissé paradoxonnak tűnhet egy olyan alapvető és magától érthető dologról írni, mint a lélegzet, de egyre több tudományos tény támasztja alá azt, hogy nagyon nem mindegy hogyan lélegzünk. Az élet egyik alapfunkciója olyan nagy mértékben változott az elmúlt évek során, hogy szinte az alapoktól kell újratanulni a helyes és egészséges légzést. Talán mindaddig míg valamilyen légúti vagy ennél még komolyabb betegség nem érint minket, el sem gondolkodunk azon, hogy mennyire...
Tovább...