Az elmúlt években egyre több olyan könyv került a kezembe, aminek témája az örökölt családi minta. Bár ezek a könyvek egy nagyon fontos témát dolgoznak fel, olvasásuk mégsem annyira egyszerű, mivel ezeknek a könyveknek csak úgy van értelmük, ha az elolvasott információkat a gyakorlatba is át tudjuk ültetni. Ez a gyakorlatias és kézzel fogható könyv mindennapi történeteken keresztül, átlagos családok hétköznapi küzdelmeiről mesél. Ez az önfejlesztő és önsegítő könyv, káros...
Tovább...pszichológia
Jordan B. Peterson: Túl a renden
Tudományos, tömény és hasznos információkkal van ellátva ez a könyv. Bár mindezt egyszerre elolvasni kissé nehéz és megterhelő, sőt szinte lehetetlen ennyi tudásanyagot egyszerre befogadni, mégis úgy gondolom ez az a fajta könyv, amit érdemes többször és rendszeresen fellapozni, főleg azoknál a részeknél, amelyekhez saját élettapasztalatainkkal kapcsolódni tudunk. Nem olvastam a szerző előbbi kötetét, ezért csakis abból tudok kiindulni amit ebben a könyvben észleltem. Azt hiszem laikus olvasóként nehéz feladattal...
Tovább...Tapolyai Emőke: Gondolatok elvitelre
Olvastam már Tapolyai Emőke előbbi könyvét, és nagyon kedvelem könyveinek hangulatát, ugyanis nagyon kedves, bájos, őszinte, ugyanakkor tartalmas és elgondolkodtató mondanivalókkal gyarapodom könyvei elolvasása után. Ebben a kis kötetben 45 rövid kis íráson, történeten és életszösszeneten keresztül, nem csak a jelenlegi járványhelyzetre tekinthetünk rá kissé távolabb megközelítésből, hanem egyénileg is felülvizsgálhatjuk életünket, kapcsolatainkat és saját feladatainkat. Ezek a rövid, csupán 1-2 oldalas írások nem csak a karantén és a járványhelyzet...
Tovább...Patrick McKeown: Szorongás nélkül
Azt hiszem ez a könyv jobb időben nem is találhatott volna meg, ugyanis figyelembe véve a jelenlegi járványhelyzetet és azt, hogy mennyire bizonytalanná vált minden körülöttünk, kicsit sem túlzás azt mondani, hogy mindannyian szorongunk valami miatt. Ez az önsegítő és önfejlesztő könyv nagyon sokat tud segíteni ilyen élethelyzetekben, mikor a szorongás és a félelmetes gondolatok már a mindennapok harmonikus működését befolyásolják. A Buteyko-módszer és a tudatos jelenlét olyan módszerek, amelyek...
Tovább...Trom Kata: Miért ott van a szék?
Trom Kata első könyvében olvastam először a tér-lélek-tan fogalmáról, ami elég hamar felkeltette az érdeklődésemet, ugyanis számomra is nagyon fontos az a légkör, ahol mindennapjaim telnek, ami szerintem meghatározza azt, hogy milyenek napjaink, milyen a hangulatunk vagy a munkához való hozzáállásunk. Nagy örömmel és kíváncsisággal vettem kezembe Trom Kata újabb könyvét, ami több mint elsőre az tűnik, ugyanis nem csak lakberendezésről szól, hanem olyan gyakorlatias és könnyen kivitelezhető praktikákról, amelyekkel...
Tovább...5+1 legjobb önismereti és pszichológiai könyv
Ismerd meg önmagad!!! Egy olyan mondat ez, ami egyre többet foglalkoztatja az embereket. De amilyen jól hangzik ez az első mondat, pont annyira nehéz megismerni önmagunkat, befele fordulni és elcsendesülni, és kielemezni mindazt ami egyaránt jó és rossz bennünk. Elfogadni magunkat, jó viszonyban lenni önmagunkkal, nem hasonlítani folyamatosan önmagunkat másokhoz, úgy gondolom mindannyiunk célja. De miért van szükségünk önismeretre? Miért olyan fontos az önismeret? A személyiségünk, ami megkülönböztet minket másoktól,...
Tovább...Viktor E. Frankl: Mégis mondj igent az életre!
Egyszerre megrázó és mégis felemelő ez a könyv, ami tömören és lényegre törően beszél az élet megannyi kudarcáról és fájdalmáról, de ugyanúgy a szépségeiről és az egyediségéről is. Frankl tud igazán hitelesen és őszintén beszélni az élet értelméről, nem csak hatalmas szakmai tudása és tapasztalata miatt, hanem főleg azért, mert a borzalmas koncentrációs táborok tapasztalatai árán tanulta meg a szenvedésben is megtalálni az élet értelmét. Attól olyan különleges és egyedi...
Tovább...Popper Péter: Hogyan választunk magunknak sorsot?
Popper Péter gondolatait olvasni, számomra mindig felér egy hatalmas önismerettel és önfejlesztéssel. Gondolatai, üzenetei és nézőpontja úgy gondolom, hogy nem mindenkinél érnek célba, mert szókimondó és enyhén szarkasztikus humora, nyitottságot és befogadóképességet követelnek meg, és gyakran fájdalmas lehet szembenézni egy olyan görbetükörrel, ami nem mindig a szépet mutatja rólunk. Popper Péter hatalmas tudása, sok évnyi pszichológiai tapasztalata olyan előadásokat és könyveket szült meg az elmúlt évek során, amelyek úgy gondolom...
Tovább...Edith Eva Eger: Az ajándék
Miután elolvastam Dr. Eger A döntés című könyvét, úgy gondoltam ennél jobbat, ennél többet senki sem tud elmondani a nagybetűs életről. Dr. Eger legújabb könyvével, teljesen a szívembe talált és egy olyan remekműt alkotott meg, ami nem is arról szól, hogy milyen önsegítő és önfejlesztő bölcsességeket olvasunk ki belőle, hanem arról, hogy mennyire tudjuk ezeket a tanácsokat magunkévá tenni. Méltó folytatása, bővítése és elmélyítése A döntésnek. Egy olyan könyv ez,...
Tovább...Csernus Imre: Főnix
Azt hiszem Csernus dokit vagy nagyon szereti az ember, vagy nagyon nem, de nála középút nincs. Én azok táborát erősítem, aki kifejezetten bírja, sőt igényli azt a fajta nyers, direkt és kendőzetlen szókimondást, amit Csernus Imre képvisel, és ami előadásaiban és könyveiben visszaköszön. Csernus doki legújabb könyve, a Főnix, azt hiszem jobbkor nem is jöhetett volna, ugyanis ez az egyszerű és letisztult könyvborító, valamint sokatmondó könyvcím, olyan gondolatokat tartalmaz, amelyek...
Tovább...