személyiségpszichológia

Helen Russell: Egy év a világ legboldogabb országában

Én nagy rajongója vagyok az ilyen személyiségpszichológiai könyveknek, azon belül is mindig is nagyon vonzott a skandináv életstílus és mindaz ami a skandináv országokat jellemzi. Szeretem ezeket az életmódbeli könyveket, ugyanis a rájuk jellemző önsegítő és önfejlesztő stílus motiválóan hat rám. Olvasóként úgy gondolom, hogy bár fizikailag messze vagyunk a skandináv országoktól és kultúrától, ennek ellenére sok olyan dolog van, amit el tudunk sajátítani a skandináv életmódból és életstílusból. Az...

Tovább...

Ichiro Kishimi – Fumitake Koga: Vállald ​fel bátran önmagad

Amennyire gyorsan és könnyedén kiolvastam ezt a könyvet, most épp annyira nyomasztónak tartom, de csak azért, mert ez így együtt nagyon sok, és bizony ülepednie kell mindannak amit ebben a könyvben olvastam. Nehéz szótlanul elmenni a könyv címe mellett, valamint ez a borító, ami egy több millió eladott példányról beszél, bizony felkelti az ember érdeklődését. Teljes mértékben meg tudom érteni, hogy miért lett ez a könyv külföldön egy sikerkönyv, ugyanis...

Tovább...

Lori Gottlieb: Akarsz beszélni róla?

Azt hiszem ez az a könyv, ami számomra egy rég várt katartikus élményt váltott ki, mert egyszerre szórakoztatott, elgondolkodtatott és tanított. Számomra ez egy olyan 2 az 1-ben könyv, ugyanis témáját tekintve van egyfajta regényes stílusa, bár nem épp a megszokott formában, üzentét tekintve azonban felér egy önfejlesztő könyvvel is, méghozzá egy igazán értékes és minőségi személyiségfejlesztővel. Már önmaga az a tény, hogy a könyv szerzője egyszerre író és terapeuta,...

Tovább...

Mark Wolynn: Örökölt családminták

Bár témáját illetően roppant érdekes ez a könyv, tartalmilag azonban mát kicsit sem egyszerű olvasása, ugyanis nagyon részletes, sok esettanulmány van benne, valamint pszichológiai szakkifejezés. Én egyhuzamban olvastam végig ezt a könyvet, de talán sokkal célszerűbb fejezetekre vagy témákra bontva végigolvasni, mert egyszerre túl sok információt közvetít, és ez eléggé nyomasztó lehet egy idő után. A könyv szerzője egy rövid bevezető után, amiben önmagát, valamint saját életútját ismerteti az olvasókkal,...

Tovább...

Orvos-Tóth Noémi: Örökölt sors

Miután elolvasok egy ilyen jellegű könyvet, gyakran érzem azt, hogy eláll a lélegzetem, ugyanis mélyen megérint mindaz, amit a könyvben olvasok. Ezt a könyvet nem lehet csak objektíven vagy kritikus szemmel olvasni, csakis úgy ha az ember megnyílik előtte és beengedi mindazt, ami teret kíván magának. Ha valaki egy igazán értékes és alapos személyiségfejlesztő könyvet keres, akkor szerintem Orvos-Tóth Noémi könyve remek választás lehet, ugyanis rengeteget tanulhat belőle az ember....

Tovább...

Dr. Csernus Imre: Egy életed van

Csernus Imre összes könyvét olvastam már és nem titok az a tény, hogy nagy rajongója vagyok szókimondó és egyenes mondásainak. Életem különböző szakaszaiban olvastam könyveit, és minden alkalommal éreztem a változást, gondolataimban és cselekedeteimben egyaránt, könyvei elolvasása után. Ez a könyv valósággal elvarázsolt, ugyanis annyira lényegre törően, koncentráltan és egyszerűen adja át üzentét, hogy ehhez már semmit sem lehet vagy kell hozzáfűzni. Biztos vagyok benne hogy ez a könyv sok...

Tovább...

Thomas M. Sterner: Könnyedén a céljaidért! – Ne görcsölj, élvezd!

Egyre többet beszélünk az egészséges és tudatos életmódról, hangsúlyozva ennek fontosságát és életreszóló előnyeit. De mit is jelent ez valójában, mi áll mögötte és hogyan lehet ezt megvalósítani? Bonyolultnak tűnhet mindez első látásra, miközben a megoldás karnyújtásnyira van mindannyiunktól. Thomas Sterner könyve egy biztos és alapos kiindulópont ezen az úton. Könyve olyan dolgokat, tényeket és ismereteket ébreszt fel az olvasóban, amelyek gyakorlatiasak és hatékonyak. Nyelvezete és stílusa annyira könnyed és...

Tovább...

Irvin D. Yalom: Szemben a nappal

Nagyon kíváncsian vettem kezembe ezt a könyvet, hiszen olyan témát boncolgat, ami sok vitát és véleményt szül, ugyanis nehéz egy általános igazságot vallani a halállal kapcsolatban. Yalom elméletei és megfejtései a halállal kapcsolatban szerintem csupán próbálkozások, hiszen hogyan is tudna bárki olyasmiről vallani egy örök igazságot, amit nem ismer és nem tapasztalt meg. Sok érdekes elméletet felvet könyvében a halállal kapcsolatban, és volt köztük olyan is, ami kifejezetten tetszett. Ennek...

Tovább...

Szabó Péter: Válaszd a boldogságot!

Felgyorsult világunkban egyre nagyobb az érdeklődés és a lehetőség az önfejlesztésre. Az önfejlesztő könyvek tárháza igencsak megnőtt az utóbbi években, bőven van miből választani. Mivel ezek a könyvek az egyéni boldogsággal és beteljesüléssel foglalkoznak, ezért lényegre törőek és konkrét tanácsadással szolgálnak Szabó Péter „Válaszd a boldogságot” című útikönyve is ebbe a kategóriába tartozik, egyfajta kiindulópont ez mindazoknak, akik még az önfejlesztés elején járnak és egyfajta kapaszkodót keresnek. A könyv formátuma...

Tovább...

Kárpáti Boglárka: Hogyan éld a saját életed?

Az önfejlesztő és önismereti könyvek az utóbbi években egyre népszerűbbek és egyre kedveltebbek lettek. Én is szoktam ilyen könyveket olvasni, mert nagyon motiválónak és inspirálónak tartom őket. Életünk során sok olyan kérdés és feladat merülhet fel, amelyekre érdemes tudatosan odafigyelni és dolgozni rajtuk. Mindenki életében előfordulhat az, hogy egy olyan problémával vagy akadállyal szembesül, amikor jól jöhet egy életmódbeli tanácsadás vagy esetleg egy konkrét segítség is. Kárpáti Boglárka önismereti és...

Tovább...