5 legjobb önismereti/önfejlesztő könyv

Az önfejlesztő könyvek mai napig nem igazán vannak komolyan véve, pedig szerintem sok hasznos tanáccsal és praktikával szolgálhatnak. Ez egy olyan téma, ami szerintem mai napig is nagyon kényesen, és szinte már-már tabu témaként van kezelve. Sokan olvasnak ilyen jellegű könyveket (is), mégis kevesen merik ezt felvállalni. Könnyebb kerülgetni ezt a témát, hiszen kellemetlenségekkel járhat egy-egy ilyen könyv tanulmányozása. Múltbeli sérelmekkel, hitrendszer boncolgatásokkal, vagy fájdalmas szembenézésekkel járhat egy önfejlesztő/önismereti könyv olvasása.

Nagyon színes a paletta ezen a téren is, bőven van miből választani. Én olyan könyveket szeretnék ajánlani, amelyek könnyed, segítő és motiváló hangnemben íródtak. Olyan önfejlesztő könyvek ezek, melyek személyes tapasztalatra épülnek és ettől válnak hitelessé.

1. Al Ghaoui Hesna: Félj bátran

A félelem különböző formáit és arcait mutatja be az írónő, saját tapasztalatain keresztül. Bár nehéz szembenézni ezekkel a félelmekkel, mégis biztató és bátorító a könyv üzenete: ha már mindenképp félsz, akkor legalább félj bátran!

2. Nagy Judit: Ébredéseim

Megrendítő és mégis olyan őszinte, sallangmentes mindaz amit elmesél a szerző az anyaságról, a nőiességről és a karrierről. Súlyos traumát tár elénk az írónő, de mégis olyan közvetetten és fantasztikusan írja meg.

3. Szabó Péter: Állj félre a saját utadból!

Nem száraz elméletre épül fel a könyv, hanem tele van személyes tapasztalatokkal és gyakorlati módszerekkel, melyek útbaigazítást adnak egy beteljesültebb élet érdekében.

4. Rachel Brathen: Jógacsaj

Ez egy kalandos történet, egy memoár, de ugyanakkor egy személyiségfejlesztő könyv is. Minden megvan benne, ami szükséges egy örömteli élethez. Csak ki kell próbálni. Főleg a jógagyakorlatokat és a finom és egészséges recepteket. Garantált a hatásuk!

5. Rhonda Byrne: A titok – 10. jubileumi kiadás

A Vonzás törvénye, amire ez a könyv fókuszál, nem vallásos igazmondásokat sulykol az olvasóra, hanem olyan életbölcsességeket, melyek mindenkor megállják helyüket. A kulcs a vonzás törvényének érvényesítéséhez bennünk van. Mindannyian tehetünk azért, hogy jobb életünk legyen, de ehhez sokat kell tenni érte, és főleg változni.